MARTHA MARTINEZ FACILITADORA DE HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA

María Eugenia ha crecido en la organización. Comenzó como becaria y cuando se graduó le dieron un cargo en el cual fue evolucionando hasta llegar a la dirección. ella tiene una alta disposición a los cambios. Los últimos años fueron difíciles a pesar de su actitud. La empresa tuvo que enfrentar la pandemia y no estaban preparados para los cambios que tendrían que hacer. María Eugenia por primera vez se sintió perdida y aunque hicieron una restructuración para adaptarse a las circunstancias, no pudo manejar las decisiones que se le avecinaban y renuncia. Así como ella, muchos directivos también renunciaron y otros fueron despedidos. La empresa tenía que hacer restructuraciones para sobrevivir en medio de una situación que afectó al mundo. En el año 2020 las empresas se enfrentaron a un caos. No tenían previsto manejar una circunstancia como una pandemia mundial. La capacidad de respuesta de las organizaciones se vio limitada por la incertidumbre que unido a factores como la globalizaci...

María Eugenia es una mujer en los 40. Ha logrado lo que se propuso en el terreno profesional. Llegar a una posición de liderazgo en una empresa trasnacional no fue fácil y se siente orgullosa al decir que empezó desde abajo. Ahora rememorando sus inicios dice que nunca pensó que lo más difícil era estar en la posición en donde está. Siempre quiso trabajar para una empresa trasnacional y se empeñó mucho para lograrlo. Fue superando los obstáculos que hubo en el camino pero nada la preparó para este momento. Forma parte de una plantilla de 40 personas que están en un nivel de dirección. El trabajo es demandante pero lo más pesado es relacionarse con personas de las cuales tienes que estar cuidándote las espaldas. Es tan agotador, afirma en la consulta, que está pensando en irse pese a que sus jefes la consideran un profesional de alto nivel. El clima en las empresas está determinado por la dinámica en las relaciones, los lineamientos que se hayan establecidos para que las interacciones...

La vida da tantas vueltas que lo inesperado también está en el plan Belén es una mujer de la tercera edad, ella dice que está en la etapa de la juventud prolongada. Se ve muy bien para su edad. Le pregunté si pensaba igual hace 20 años atrás. Se quedó en silencio un momento. Creí que me echaría un sermón. Solo dijo, No, querida. Ella no me preguntó pero había tomado una decisión siete años antes y en ese momento la estaba cambiando. La mujer sentada a mi lado, de hablar pausado me hizo hacer conciencia. Un plan B. Esperaba haber superado el tema de los hombres en el pasado, después de dos relaciones muy tormentosas decidí cerrar el ciclo con las relaciones románticas en esta vida. Estaba ocupada en desarrollar mi trabajo, cuidar de mi hijo y viajar después que él ya fuera adulto que creí que las relaciones sentimentales estaban sobrevaloradas. De repente, igual que en el pasado. Mis planes se hicieron abajo con la aparición de un hombre que no me gustó, me desagradó más bien. Me sor...

Claudia se enjuga las lágrimas cuando habla de Omar. Fue una relación muy atípica, nada convencional. Los demás no entendían como terminó con él. Después de un tiempo viviendo juntos se empezaron a distanciar, se convirtieron en inquilinos en la misma casa. Estaban en el proceso de divorcio cuando Omar murió repentinamente, solo faltaba formalizar el divorcio así que se convirtió en viuda. Fue un choque comenta Claudia. Cuando la llamaron para avisarle de su muerte era como si hablaran de un extraño pero a la vez seguía siendo su esposo. Habían pasado unos meses cuando empezó a verlo por la casa. Creyó que fue el impacto de la muerte tan temprana e inesperada pero cuando pasaron las semanas y se convirtió en un habitante más pero sin cuerpo pidió ayuda. Supongo que amaba a mi mujer, dice Edgar. Vivimos cuarenta años juntos. Estoy aquí porque mi pareja actual, quien vive conmigo dice que tengo que solucionar algo en relación con la muerte de mi esposa. Conservo todas sus cosas, fue mi m...

Angélica y Mario tienen una relación desde hace cinco años. En general se llevan bien. En la consulta, ella se queja que Mario no dice lo que le molesta sino cuando está disgustado y se lo saca con un reclamo. Él alega que para que vaya a decir lo que le molesta si ella siempre termina alegando, haciéndole quedar como que él es el culpable. En la consulta se le pregunta a Angélica si se ha dado cuenta que escucha lo que Mario piensa, sonríe pícaramente y asiente con la cabeza. Mario se pone rojo pero antes de que entren en una discusión les digo. Es normal que tengan una conexión mental y se comuniquen en ese nivel. Esto pudiera ser la causa de la desarmonía que tienen más que la razón que creen. Las parejas se comunican mentalmente. Lo causa la conexión de alma que puedan tener, la empatía, la convivencia. Esto puede generar malas interpretaciones porque están verbalizando algo pero están transmitiéndose otra cosa. El conflicto no lo va a generar directamente la comunicación no ve...

Esa mañana, Luisa caminaba rumbo a su trabajo cuando tuvo una sensación que no supo definir que la hizo voltear. Detrás venía Carmen, esta apuró el paso y se saludaron como si se conocieran. Carmen llevaba algo que llamó la atención a Luisa y esta aprovechó ese motivo para iniciar una conversación. Son amigas desde entonces, pero la verdad es que la relación es mas de hermandad. En una conferencia que asistieron juntas recrearon su experiencia y ese día entendieron por qué se familiarizaron desde el primer momento. Carlo y Pedro, trabajaban juntos. En el entierro de Pedro Carlo afirmó, si te vuelvo a encontrar en otra vida nos volvemos a caer a golpes. La relación era laboral, en general se llevaban bien sin embargo, ante cualquier conflicto ellos se iban a las manos. Una vez le preguntaron, y ambos no supieron que responder. Después de caerse a golpes se quedaban tranquilos y parecía que no hubiera pasado nada. Las conexiones karmáticas o karmicas son conexiones conscientes que bloque...

Martha y Mon se conocieron al iniciar el año. Su encuentro fue fortuito a pesar de que un amigo en común los presentó. La inquietud fue tal que ella enmudeció. Él se mostró aparentemente tranquilo. La conversación duró hasta la media noche pero al despedirse se prometieron encontrarse al día siguiente. Dos días después él le estaba proponiéndose que se fuera con él y los miedos limitaron el encuentro entre estas almas que coincidieron en la misma vida. Sin embargo después de ese momento, aunque la relación no llegó a materializarse, han estado unidos aunque dejaron de comunicarse. Relaciones karmicas o conexiones conscientes en las parejas Las parejas son personas con quienes tenemos los vínculos emocionales más fuertes lo que significa que hubo una conexión en una vida anterior. Las almas que estuvieron estrechamente relacionadas en una vida con frecuencia se encuentran en otras. Es posible que sus roles cambien en las distintas existencias, pero la conexión subsiste. Como nosotros...

Me casé hasta que la muerte nos separé, dice Aura enjugándose las lágrimas. “A veces hablábamos del tema pero nunca esperas que te pase”, Las relaciones de pareja son la maestría en las relaciones. Estas personas que están en nuestra vida posiblemente ya han estado en nuestra vida antes, en otro momento. Tal vez asumiendo otros roles. No es una casualidad estar con quien se está. Rubén tiene meses apesumbrada. “No sé cómo superar esta pérdida. Era todo en mi vida.” Cuando la pareja muere, la experiencia puede ser muy dolorosa. Aquí voy a hablar el aspecto energético que te une con esa persona. Cada relación que establecemos tiene un vinculo energético en un nivel de los centros energéticos. Las parejas están conectadas por cordones que los unen a nivel del corazón. Este tipo de conexiones energéticas es muy fuerte. La relación ya empezó antes de que se conocieran. Ya existía. El encuentro materializó esta conexión a nivel físico causando la experiencia que tienen. A lo largo de la expe...

Lupe está organizando el compromiso con Juan. Dice que después de un matrimonio complicado, varios años sola con sus hijos, finalmente encontró al hombre que estaba buscando. Se llevan muy bien. Aún no han convivido. Han compartido temporadas juntos con los hijos de ella, dos adolescentes. Ella dice que se llevan estupendamente con Juan. Los hijos en las relaciones. Cómo manejar o lidiar adecuadamente con ellos antes de que nazcan, cuando se inicia otra relación. Carmen está muy clara. Afirma que ella prefiere no ponerles un padre a sus hijos y está sola desde que se separó. Carlos ha tenido varias relaciones pero los hijos los tiene su exmujer. Cuando establecemos una relación, los hijos son producto de la relación. Acordados o no, no es una casualidad que vengan a este mundo. Cuando la relación tiene hijos, la pareja amplia sus roles y asume un nuevo reto. Aunque ya lo ha estado haciendo desde un principio. Los hijos mantendrán esta relación después que se haya terminado la interac...

Sabrina es una mujer que se define como empoderada. Su vida es muy relajada. Trabaja por su cuenta desde hace mucho. Dice que un día rompió con los estereotipos y lo dejó todo. Cuando Sebastiana la escucha piensa, claro, es fácil dejarlo todo cuando se tiene un respaldo. Ella sin embargo le toca trabajar diez horas al día. Siempre dice que no le gusta lo que hace pero que no tiene otra opción. Lo que no sabe Sebastiana porque Sabrina no lo comenta, es que antes de tomar esa decisión su vida era un caos. Ocupaba la gerencia en una empresa trasnacional, vivía viajando pero no conocía los lugares a donde iba por trabajo. También se enfermó y esto fue la gota que rebasó el vaso, decidió que tenía que hacer un cambio. No fue de inmediato. A partir de ese momento ella empezó a trazar su plan el cual le llevaría alrededor de cinco años. Todos vivimos circunstancias, pasamos por diferentes situaciones. Nos reta la vida, sobre todo nos ponemos a prueba continuamente con nuestras elecciones o c...

Guía-te, el arte de ser tú mismo Olga y Carmen tienen una relación de 10 años. Ha sido un desafío para ellas, sobre todo porque Carmen antes vivió con un hombre y tuvo hijos que ya son adultos. Creyeron que por ser mujeres los conflictos en la relación serían mínimos, además eran amigas. Los primeros años refieren, fueron los más difíciles. Después de creer conocerse, estaban en desacuerdo en todo. Un día que recuerdan siempre decidieron terminar y fue cuando la relación realmente comenzó. Las discusiones en las relaciones son realmente una oportunidad para liberar la energía reactiva retenida en la dinámica de interacción. Esta siempre va a existir. Es la que permitió el acercamiento pero también es la causante de los conflictos si estos no son bien manejados. Las peleas son realmente un beneficio en la relación sin embargo es posible que muchos teman a los enfrentamientos. También está la expectativa desde un principio que piensan que no van a existir peleas y esto puede causar...

Guía-te, el arte de ser tú mismo Los seres humanos somos eternos buscadores. Continuamente nos estamos planteando situaciones y cuando las encontramos o creemos que las encontramos, volvemos a empezar. ¿Qué es lo que buscamos y qué significa lo que buscamos? Cuestionarse sobre el significado que le damos a las cosas es fundamental. Aquí está la raíz de los deseos insatisfechos. Camila lleva un diario. Ese día en particular termina con una expresión. “Estoy cansada de buscar y buscar. Me esfuerzo mucho y aún no encuentro” En consulta, habla sobre sus insatisfacciones. Cuando se le pregunta, qué exactamente es lo que no satisface. Divagó, su respuesta no fue clara. No estaba segura. Esto es normal. Los planteamientos se hacen en un nivel de la conexión consciente en donde muchas veces no se está consciente de que se plantea. Posteriormente comienza una búsqueda que se describe mejor con un sentimiento que con palabras. Definir esto puede llevar años. La causa principal está en el niv...

Stephan, llegó mal humorado a la oficina. Trató déspotamente a su secretaria. Ella se sorprendió porque por lo regular, él tiene buen ánimo es más le inyecta su ánimo a los demás. Después de tomar el café que ella le trajo, reflexiona en su actitud y antes de comenzar con las actividades del día la llama y le pide disculpa. Le cuenta que llegando se topó con una manifestación y un hombre le golpeó el parabrisa, en ese momento no reaccionó. Cree que pudo haber sido eso. Estamos conectados entre todos. Tenemos una capacidad para conectarnos entre todos que genera que podamos sentir, pensar y hasta llegar a somatizar síntomas físicos que otros tienen. Cómo esto es posible. Por qué nos ocurre. Qué hay detrás de esta capacidad y cómo nos afecta. Somos más que un cuerpo físico. A esta altura aceptamos esto como cierto. Tal vez muchos no sepan que tienen un sistema energético, que este es una estructura formada por chakras y campos de energía pero si que somos más que un cuerpo físico. Esta...

Después de un rato de hablar con Emily, Katy concluye lanzando un largo suspiro que conseguir lo que quiere es muy difícil, sus requerimientos son muy altos. Emily ha salido con diferentes personas, ha estado buscando hombres que cumplan con una lista que hizo hace algunos años. Altos, bien parecidos, con medios económicos, que les guste bailar, que no tengan hijos, generosos. Los que ha conocido cumplen con algunos de los aspectos pero no con todos y esto la desanima y deja la experiencia frustrando el acercamiento. Salió con un chico que la impactó la primera vez que lo vio. Su mente le decía que ni si quiera lo intentara pero había algo que no sabía definir. El chico era muy espontáneo, casual, entusiasta. Salieron dos veces y no la llevó a ningún lugar suntuoso como estaba acostumbrada así que ella creyó que tenía poco dinero. Desde entonces, cuando salía con alguien recordaba aquel chico que la hacía reír aunque terminaba diciéndose, ¡No pierdas el tiempo! Puedes hacer una lista d...

Vanessa mira pensativa hacia la calle y repentinamente suelta lo que ha estado haciendo y sale disparada. Alguno de los comensales que están en el lugar voltean, otros siguen en sus asuntos. Ya en la calle, más calmada, piensa en su reacción anterior y sonríe. Ya no está tan segura pero si está más tranquila, se dice para sus adentros. Más tarde se encuentra al borde del llanto mientras conversa con una amiga. Esta solo escucha sin emitir ningún comentario. Esa noche decide aunque sigue sin tener la seguridad pero piensa que tiene que hacer algo, no puede seguir en el mismo lugar. Mientras toma las cosas básicas un recuerdo la asalta. Ocho años antes. Termina de hacer el equipaje y se acuesta, mañana será otro día fue lo último que escribió en su agenda. La vida requiere valentía para vivirla, definitivamente. Hay situaciones que parecen que son difíciles pero lo más difícil es las historias que nos armamos en la mente metiéndonos un cuento de lo que creemos que son las situaciones. Si...

Laura es una mujer sumamente emprendedora. Siempre ha estado llena de ocupaciones y con los compromisos que todo el mundo tiene. En un momento de transición en su vida, llega a la consulta con el siguiente planteamiento. “He tenido una vida maravillosa, me estoy separando de una empresa donde he estado por treinta años, empecé desde abajo y hoy en día soy presidente corporativo. Mis hijos ya se fueron y están viviendo sus vidas y yo estoy sola. En ciertos momentos he estado acompañada pero no lo suficiente. No me desagrada la soledad pero no entiendo por qué aun no concreto un compromiso verdadero” Mientras la escuchaba, proyectaba en ella mis propias circunstancias, no eran las mías pero también me hacia el mismo planteamiento. A lo largo de mi experiencia en el área de autoayuda he escucho y reafirmo que la vida es un reflejo. Estoy plenamente consciente de que atraemos lo que reflejamos y entiendo el proceso. Entonces, ¿cuál es el verdadero reto de experimentar esta vida, por qué ...

La vida es una suma de circunstancias, dice la mujer con el pelo gris sentada al fondo de la habitación. Con una mano se quita el pelo de la cara mientras que con la otra acaricia a un perro que está en su regazo. Por un instante se traslada al pasado y rememora momentos en donde se encuentra con un hombre en un momento circunstancial. El encuentro como se refiere aquel momento marco su historia y le daría un giro a su vida para siempre. Devuelta al presente, responde tarde a lo que le preguntan pero como siempre con una sonrisa en la cara. Hace mucho tiempo, cuando me consideraba joven aún, viví la muerte de un hombre. Durante un tiempo creí que él me había olvidado y aunque yo no lo recordaba siempre, él vivía en mi memoria. Fue una época extraña, sobre todo porque yo no era quien era. No sé si fue más difícil lo que me estaba pasando o la suma de circunstancias extrañas que rodeaban mi vida para ese entonces. Este hombre me rescato. Superó la barrera más difícil, mi desconfianza h...

Ser tu propio guía consiste en convertirte en el líder principal de tu transformación a través de herramientas que te permitan hacer cambios profundos en tu personalidad. En la búsqueda del verdadero cambio, la herramienta principal es la conciencia, que lleva a reconocer lo que necesitamos cambiar. Para evaluar la eficacia en los recursos que buscamos, estos deben ser sustentados básicamente por el principio universal del libre albedrío, que dice que todo tiene responsabilidad absoluta sobre sí mismo.   El Alma está a cargo de sus propias experiencias así como de la ayuda que recibe. A través del libre albedrío  crea lo que quiere experimentar y lo expresa en el cuerpo y las circunstancias que vives. Parte de los retos que el Alma escoge son elementos esenciales en su proceso de evolución por lo cual parte de estos retos representan las razones principales por las cuales el Alma encarnó. Así como el alma, nosotros a nivel consciente tenemos un propósito y una responsabil...

  La capacidad para crear es mayor que lo que  reconoces,  yace dormida en tú interior.  ¿  La memoria de los otros estados de conciencia se cierra al nacer?  La suma total de todos los pensamientos, sentimientos, creencias, emociones, conscientes, semiconscientes, inconscientes, explícitos e implícitos crean la experiencia presente y la forma en que la vida se desarrolla para cada uno. La vida presente expresa exactamente un estado interior, así que puede usarse como un mapa hacia las regiones internas. Los pensamientos y sentimientos escondidos, temidos, productores de culpas y negados, son muy poderosos en su creación negativa. Los motivos inconscientes crean experiencias que no se desean tener al generar falsas expectativas e intenciones negativas. ¿Cuando se adopta el limitado estado del ego las manifestaciones de la personalidad son limitadas ¿  el ego es sólo un aspecto aislado del total de la personalidad. Es posible activar las capacidades de ...

  La vida cotidiana, vaya desafío. Aún así, nos despertamos diariamente empezando hacer lo que tenemos que hacer, la mayor parte del tiempo en forma automática.    Todo lo que necesitas saber está en el día.  Una y otra vez como el péndulo, pasas por el mismo lugar. Lo curioso es cómo sigues perdido en tu cotidianidad. La suma de todos los días compone el logro de una meta. La experiencia del trabajo personal permite centrarte en el presente cambiando la idea que tienes del pasado o la expectativa de un futuro predecible. Si en el día está la oportunidad del logro, por qué sigues  invirtiendo energía en lo que ha sucedido, viendo el presente como si fuera el pasado. Es lo normal, no te das cuenta que sigues recordando lo que sucedió. Lo haces sintiendo melancolía, tristeza, rabia, angustia, todas las emociones que ya sentiste antes. Lo ignoras, cuando estás viviendo el presente, estás viéndolo con pensamientos y emociones que ya tuviste. Tu cerebro se enca...