MARTHA MARTINEZ FACILITADORA DE HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA

LOS DÍAS DÍFICILES Cada día es un reto, un dilema, un nuevo episodio, un acontecimiento, en el cual nunca sabes que va a suceder, pienso en este momento porque la mayor parte de los días son rutinarios por tanto no esperas que ocurra un cambio significativo aunque creo que lo deseas todo el tiempo. Hablemos de los días difíciles, malos, incluso que no quisiéramos recordar. Esos días exigen nuestra mayor fortaleza, congruencia, coherencia, capacidad de respuesta y muchas otras cualidades. Son esos días los que marcan la verdadera diferencia en la vida, independientemente de lo que ocurra en ellos. Te permiten darte cuenta de algo, soltar, comprender, aceptar, creer, tener fe, y cuando ya ha pasado el tiempo es que puedes en retrospectiva ver la situación o puede que nunca lo comprendas, lo importante es que quiero hacer dar otro significado a esos días que todos tenemos. Las experiencias son episodios de la vida que están condicionados por múltiples factores entre el principal, la idea

Una vez en un pequeño pueblo había un hombre que todos temían por su carácter. Tenía fábricas y el banco más grande de esa localidad. Estaba solo y vivía con un ama de llaves. Las personas que trabajan para él constantemente se quejaban de sus malos tratos y de su injusticia. Un día anterior a la navidad antes de irse a dormir, tuvo una visión y vio un socio que había muerto hacía poco. Este le decía que cambiara su vida para que no fuera esclavo de sus injusticias en el futuro. Se impactó pero no le prestó mucha atención aquella visión. Cuando finalmente se duerme, es despertado por una mujer joven que alumbraba con su presencia y le dice que es el espíritu del pasado. Lo toma por un brazo y lo lleva a recordar algunos acontecimientos en su pasado. De niño tuvo un padre muy duro y poco afectuoso. Al morir su madre cuando este contaba siete años, lo interna en una escuela hasta que termina toda su educación. Cuando sale del colegio lo envía a una ciudad más grande para terminar sus est

LA CONQUISTA DE UNO MISMO Esta semana quiero hablar sobre nuestros retos con nosotros. Haciendo una reflexión con una amiga, concluimos que todo lo que hasta ahora habíamos experimentado sólo nos ha permitido mejorar la relación con nosotras mismas y conocer aspectos de nosotras que nos han llevado a obtener una mayor libertad. Tenemos un concepto sobre lo que creemos que somos, este para ser completo tiene que integrarse a lo que los demás ven de nosotros y a lo que finalmente nosotros terminamos siendo en la realidad práctica. Continuamente sostengo que el origen de toda interacción personal es la relación con uno mismo y que de aquí parten las demás, por tanto si quiero fomentar mis relaciones tendría que hacer explorar en mi interior e identificar que reflejo en las distintas personas o situaciones con ellas. Esto a veces resulta complejo de explicar no porque lo sea, si no porque decirle a alguien que lo que sucede en sus situaciones es la consecuencia de su reflejo puede resultar

El Arte de estar bien con uno mismo Estar bien con uno mismo es la primera responsabilidad y compromiso que cada quien tiene con su yo. Es un arte, ya que la tarea es ardua, profunda, intensa, delicada, meticulosa, y cualquier cantidad de calificativos más que definirían este proceso. Todas aquellas personas que han iniciado su proceso de autoconocimiento, y que todavía están en él, saben que es un camino que no tiene fin, y en donde cada día ocurre un descubrimiento que lo lleva a meterse por otras vías. Cuando se toma esta decisión, es probable que en un principio, genere una serie de conflictos con las personas que están alrededor, ya que se tiene que hacer cambios para asumir el control que sobre esas cualidades innatas tiene cada uno. En la medida que ha pasado el tiempo, los demás lo reconocen como un derecho adquirido y comienzan a respectar la nueva individualidad. Existen diversas razones para iniciarse en ese camino, pero la primera y fundamental, es la conciencia de que cada

LOS SINTOMAS DE LA ASCENCION Esta semana quiero hablar sobre el proceso de cambio que todos estamos experimentando. Es probable que te hayas o te estés sintiendo extraño. A nivel psicológico puedes estar un poco inseguro y con los miedos activados. A nivel emocional puede haber un cambio en tu forma de expresarte y en tus necesidades y a nivel físico experimentar una serie de dolencias que no siempre son diagnosticadas o son pasajeras y experimentas otras. Bueno si te sucede esto estas experimentando los síntomas de la ascensión. Todos estamos influenciados por esta energía. A demás de producir una gama de fenomenología, también verás muchos cambios a tu alrededor. Esta circunstancia puede traerte algunas dificultades en algunas áreas de tu vida sobre todo en lo que tiene que ver con tu respuesta emocional en la forma cómo ves las cosas y como son las cosas realmente. El desapego a las cosas es también otro aspecto de estos síntomas. Un desarraigo que te hará sentir apático por un lado