HOROSCOPO #390 DEL 13 DE ABRIL AL 19 DE ABRIL DEL 2009
Vínculos Emocionales
La propiedad más importante del ser humano, es su capacidad de formar y mantener relaciones. Estas son absolutamente necesarias para que cualquiera de nosotros pueda sobrevivir, aprender, trabajar, amar y procrearse.
Las relaciones humanas toman muchas formas, pero las más intensas, las que producen mayor placer y a veces mayor dolor, son aquellas con la familia, amigos y personas amadas. Dentro de este círculo interno de relaciones íntimas, quedamos vinculados o adheridos unos a otros con un “adhesivo emocional”, vinculados o adheridos con amor.
La habilidad individual para formar y mantener relaciones haciendo uso de este “adhesivo emocional” es diferente en cada uno de nosotros. Algunos parecen ser “naturalmente” capaces de amar y establecer relaciones íntimas, otros no tiene tanta suerte, carecen de capacidad afectiva y les cuesta hacer amigos, además de establecer una relación distante con la familia.
Tanto la capacidad como el deseo de formar relaciones emocionales están asociados a la organización y funcionamiento de partes específicas del cerebro humano, así como al equilibrio de los neurotransmisores (sustancias químicas que permiten la transmisión del impulso nervioso y sus conexiones). Así como el cerebro nos permite ver, oler, gustar, pensar y movernos, también es el órgano que nos permite amar o no amar. Estos sistemas cerebrales que nos permiten formar y mantener relaciones, se desarrollan durante la infancia. Las experiencias durante estos primeros y vulnerables años del desarrollo evolutivo de un individuo, influyen significativamente en el moldeado de la capacidad para formar relaciones íntimas y emocionalmente saludables. La empatía, el afecto, el deseo de compartir, el inhibirse de agredir, la capacidad de amar y ser amado y un sinnúmero de características de una persona asertiva, operativa y feliz, están asociadas a las capacidades medulares de apego formadas en la infancia y niñez temprana.
Definición de apego
En el campo del desarrollo infantil, el apego se refiere a un vínculo específico y especial que se forma entre madre-infante o cuidador primario-infante. El vínculo de apego tiene varios elementos claves:
1) Es una relación emocional perdurable con una persona en específico.
2) Dicha relación produce seguridad, sosiego, consuelo, agrado y placer.
3) La pérdida o la amenaza de pérdida de la persona, evoca una intensa ansiedad. Los investigadores de la conducta infantil entienden como apego la relación madre-infante, describiendo que esta relación ofrece el andamiaje funcional para todas las relaciones subsecuentes que el niño desarrollará en su vida.
Una relación sólida y saludable con la madre o cuidador primario, se asocia con una alta probabilidad de crear relaciones saludables con otros, mientras que un pobre apego parece estar asociado con problemas emocionales y conductuales a lo largo de la vida.
Teorías del apego
La preocupación por la relación temprana del niño con su madre fue uno de los temas centrales de muchos investigadores. Los primeros trabajos en esta línea fueron realizados por René Spitz, (1935) psicoanalista, quien comenzó sus trabajos observando el desarrollo de niños abandonados por sus madres que llegaban a centros de huérfanos. Estas observaciones le permitieron concluir que la madre sería la representante del medio externo y a través de ella el niño podía comenzar a constituir la objetividad de éste.
En 1958, Bowlby plantea una hipótesis que difiere por completo de la anterior. Postula que el vínculo que une al niño con su madre es producto de una serie de sistemas de conducta, cuya consecuencia previsible es aproximarse a la madre. Mas tarde, en 1968, Bowlby define la conducta de apego como cualquier forma de comportamiento que hace que una persona alcance o conserve proximidad con respecto a otro individuo diferenciado y preferido. Como resultado de la interacción del bebé con el ambiente y, en especial con la principal figura de ese ambiente, es decir la madre, se crean determinados sistemas de conducta, que son activados en la conducta de apego. Generalmente el apego tiene lugar en los primeros 8 a 36 meses de edad. En resumen sostiene que el sistema de apego está compuesto de tendencias conductuales y emocionales diseñadas para mantener a los niños en cercanía física de su madre o cuidadores.
Formas de apego
Las formas de apego se desarrollan en forma temprana y poseen alta probabilidad de mantenerse durante toda la vida. En base a como los individuos responden en relación a su figura de apego cuando están ansiosos, Ainsworth, Blewar, Waters y Wall, definieron los tres patrones más importantes de apego y las condiciones familiares que los promueven, existiendo el estilo seguro, el ansioso-ambivalente y el evasivo.
• Los niños con estilos de apego seguro, son capaces de usar a sus cuidadores como una base de seguridad cuando están angustiados. Ellos tienen cuidadores que son sensibles a sus necesidades, por eso, tienen confianza que sus figuras de apego estarán disponibles, que responderán y les ayudarán en la adversidad. En el dominio interpersonal, las personas con apego seguro tienden a ser más cálidas, estables y con relaciones íntimas satisfactorias, y en el dominio intrapersonal, tienden a ser más positivas, integradas y con perspectivas coherentes de sí mismo.
• Los niños con estilos de apego evasivo, exhiben un aparente desinterés y desapego a la presencia de sus cuidadores durante períodos de angustia. Estos niños tienen poca confianza en que serán ayudados, poseen inseguridad hacia los demás, miedo a la intimidad y prefieren mantenerse distanciados de los otros.• Los niños con estilos de apego ansioso-ambivalente, responden a la separación con angustia intensa y mezclan comportamientos de apego con expresiones de protesta, enojo y resistencia. Debido a la inconsistencia en las habilidades emocionales de sus cuidadores, estos niños no tienen expectativas de confianza respecto al acceso y respuesta de sus cuidadores.
Las experiencias que forman vínculo
El acto de coger el bebé al hombro, mecerlo, cantarle, alimentarlo, mirarlo detenidamente, besarlo y otras conductas nutrientes asociadas al cuidado de infantes y niños pequeños, son experiencias de vinculación. Algunos factores cruciales de estas experiencias de vinculación incluyen la calidad y la cantidad.
Los científicos consideran que el factor más importante en la creación del apego, es el contacto físico positivo (ej: abrazar, besar, mecer, etc.), ya que estas actividades causan respuestas neuroquímicas específicas en el cerebro que llevan a la organización normal de los sistemas cerebrales responsables del apego.
Durante los primeros tres años de vida, el cerebro desarrolla un 90% de su tamaño adulto y coloca en su lugar la mayor parte de los sistemas y estructuras que serán responsables de todo el funcionamiento emocional, conductual, social y fisiológico para el resto de la vida. De allí que las experiencias de vinculación conducen a un apego y capacidades de apego saludables cuando ocurren en los primeros años.
La relación más importante en la vida de un niño es el apego a su madre o cuidador primario, esto es así, ya que esta primera relación determina el “molde” biológico y emocional para todas sus relaciones futuras. Un apego saludable a la madre, construido de experiencias de vínculo repetitivas durante la infancia, provee una base sólida para futuras relaciones saludables.
En la actualidad está tomando importancia la relación o vínculo de apego del niño con el padre, figura ésta de gran importancia para el normal desarrollo evolutivo de todo ser.
HOROSCOPO #390 DEL 13 DE ABRIL AL 19 DE ABRIL DEL 2009
Aries: General: Hay mucha tensión en torno a una persona de la familia. En otro aspecto las situaciones a tu alrededor mejoran aunque poco a poco. Parejas: Intenciones de concretar algo que los beneficia a ambos aunque todavía falta ponerse de acuerdo. Solteros: Las mujeres serán las que tomen decisiones. Situación Económica: Hay un período de escasez que te lleva a cambiar tu presupuesto. Laboral: discusiones con otros compañeros por rivalidades. Salud y Bienestar: problemas para reconciliar el sueño.
Tauro: General: periodo de estabilidad y crecimiento en muchos aspectos. Te sentirás identificado con situaciones a tu alrededor que te llevarán hacer cambios en ellas. Parejas: aunque estén juntos estarán distanciados. Solteros: recibes una llamada sorpresiva. Situación Económica: Propuesta para trabajar en otro país. Laboral: Requerimientos que son estrictos. Salud y Bienestar: dejas cosas pendientes que tendrías que hacer ahora.
Géminis: General: hay mucha incertidumbre en torno a situaciones nuevas en tu vida. Se aclaran las cosas después de una conversación telefónica. Pareja: hay discusiones por falta de apoyo. Solteros: tomas acciones para acercarte a alguien. Situación Económica: se estabiliza. Encuentras soluciones prácticas. Laboral: hay proyectos nuevos que esperan por aprobación. Salud y Bienestar: problemas respiratorios.
Cáncer: General: periodo de mucha turbulencia. Puede que te cueste estar de acuerdo con las personas a tu alrededor. Problemas domésticos que necesitan ser atendidos. Pareja: falta de comunicación que hasta ahora no se ha manifestado el grado de dificultad pero te hace sentir solo. Solteros: te encontrarás enamorado más de lo que crees. Situación Económica: en una semana recibes lo que estas esperando. Laboral: inicio de actividades que son positivas para tu crecimiento en esa área. Salud y Bienestar: el estado de ánimo esta afectando tu salud.
Leo: General: falta de autoridad o abuso de autoridad. En general necesitas establecer nuevos esquemas y direcciones. Parejas: soluciones que llegan para ambos. Solteros: estas enfocado en un proyecto laboral. Situación Económica: mejoría y expectativas que se cumplen. Laboral: Ascenso y aumento en tus ingresos. Salud y Bienestar: te ves con especialista.
Virgo: General: se desarrollan oportunidades a partir de una relación. Alguien que te ofrece villas y castillos. Pareja: se integra a una actividad en donde ya estas tú. Solteros: éxito en negociaciones. Situación Económica: estabilidad. Búsqueda de aspectos que te garanticen un desarrollo en una dirección. Laboral: ahora tu posición es distinta y puedes demandar tus necesidades. Salud y Bienestar: cambios físicos.
Libra: General: celebración sorpresiva. Hay plan de hacer un viaje aunque todavía no está concretado. Pareja: éxito y afianzamiento en la relación. Boda. Solteros: puede que te encuentres en un triangulo amoroso. Situación Económica: decisiones que se tienen que tomar a tiempo. Laboral: desconfianza e inconformismo. Salud y Bienestar: depresión.
Escorpio: General: situación drástica que puede hacerte perder el sentido de la realidad. Imprevisto que te sacan de tus casillas. Parejas: viaje. Solteros: están a favor de un grupo. Situación Económica: trabajas en terminar de concretar proyecto. Laboral: éxito y reconocimiento público. Salud y Bienestar: tener cuidado con accidentes.
Sagitario: General: tu meticulosidad te permite hacer las cosas con impecabilidad. Tendrás un éxito en situaciones que vienes trabajando desde hace tiempo. Pareja: las mujeres querrán o exigirán más tiempo. Solteros: tomas en cuenta la declaración de alguien aunque te sorprenderá mucho. Situación Económica: ahora te toca hacer grandes esfuerzo por sostener el día a día pero pronto esto cambiará. Laboral: conversación en donde se define algo que harás en el futuro. Salud y Bienestar: haces algún tratamiento alternativo.
Capricornio: General: puede que estés pasando por la misma situación continuamente sin darte cuenta. Ahora estarás un poco deprimido pero nuevamente te encontrarás creyendo en palabras que se las lleva el viento. Pareja: sentimientos que no se exteriorizan y sientes que te ocultan algo. Solteros: pues el interés como que prevalece en tu intención de acercarte sólo que tendrás que hacer un gran esfuerzo para que te crean. Situación Económica: estables pero buscas solventar una falta de liquidez en un sentido. Laboral: el trabajo va bien, cumple con tus expectativas. Salud y Bienestar: equilibrio.
Acuario: General: la familia será tu mayor preocupación en este momento. Buscas tranquilidad y un sitio donde puedas estar más cómodo. Pareja: discusión por no entenderse en las responsabilidades económicas. Solteros: quieres que se cumplan tus condiciones. Situación Económica: a veces el punto de vista que se tenga influye en la forma como se ven las cosas y ahora no estas muy positivo. La presión hará que canceles cosas que deseas hacer. Laboral: buscas alternativas de ingreso. Salud y Bienestar: plan alimenticio.
Piscis: General: Te esfuerzas en lograr cosas que no son complicadas pero que requieren mucho realismo o que seas objetivo. Pareja: cada quien está por su lado. Solteros: celos y desconfianza. Situación Económica: haces trabajos en tu hogar. La familia ocupa tu mayor prioridad ahora. Laboral: dificultades y rumores de que van a suspender a varios. Salud y Bienestar: malestar estomacal.
La propiedad más importante del ser humano, es su capacidad de formar y mantener relaciones. Estas son absolutamente necesarias para que cualquiera de nosotros pueda sobrevivir, aprender, trabajar, amar y procrearse.
Las relaciones humanas toman muchas formas, pero las más intensas, las que producen mayor placer y a veces mayor dolor, son aquellas con la familia, amigos y personas amadas. Dentro de este círculo interno de relaciones íntimas, quedamos vinculados o adheridos unos a otros con un “adhesivo emocional”, vinculados o adheridos con amor.
La habilidad individual para formar y mantener relaciones haciendo uso de este “adhesivo emocional” es diferente en cada uno de nosotros. Algunos parecen ser “naturalmente” capaces de amar y establecer relaciones íntimas, otros no tiene tanta suerte, carecen de capacidad afectiva y les cuesta hacer amigos, además de establecer una relación distante con la familia.
Tanto la capacidad como el deseo de formar relaciones emocionales están asociados a la organización y funcionamiento de partes específicas del cerebro humano, así como al equilibrio de los neurotransmisores (sustancias químicas que permiten la transmisión del impulso nervioso y sus conexiones). Así como el cerebro nos permite ver, oler, gustar, pensar y movernos, también es el órgano que nos permite amar o no amar. Estos sistemas cerebrales que nos permiten formar y mantener relaciones, se desarrollan durante la infancia. Las experiencias durante estos primeros y vulnerables años del desarrollo evolutivo de un individuo, influyen significativamente en el moldeado de la capacidad para formar relaciones íntimas y emocionalmente saludables. La empatía, el afecto, el deseo de compartir, el inhibirse de agredir, la capacidad de amar y ser amado y un sinnúmero de características de una persona asertiva, operativa y feliz, están asociadas a las capacidades medulares de apego formadas en la infancia y niñez temprana.
Definición de apego
En el campo del desarrollo infantil, el apego se refiere a un vínculo específico y especial que se forma entre madre-infante o cuidador primario-infante. El vínculo de apego tiene varios elementos claves:
1) Es una relación emocional perdurable con una persona en específico.
2) Dicha relación produce seguridad, sosiego, consuelo, agrado y placer.
3) La pérdida o la amenaza de pérdida de la persona, evoca una intensa ansiedad. Los investigadores de la conducta infantil entienden como apego la relación madre-infante, describiendo que esta relación ofrece el andamiaje funcional para todas las relaciones subsecuentes que el niño desarrollará en su vida.
Una relación sólida y saludable con la madre o cuidador primario, se asocia con una alta probabilidad de crear relaciones saludables con otros, mientras que un pobre apego parece estar asociado con problemas emocionales y conductuales a lo largo de la vida.
Teorías del apego
La preocupación por la relación temprana del niño con su madre fue uno de los temas centrales de muchos investigadores. Los primeros trabajos en esta línea fueron realizados por René Spitz, (1935) psicoanalista, quien comenzó sus trabajos observando el desarrollo de niños abandonados por sus madres que llegaban a centros de huérfanos. Estas observaciones le permitieron concluir que la madre sería la representante del medio externo y a través de ella el niño podía comenzar a constituir la objetividad de éste.
En 1958, Bowlby plantea una hipótesis que difiere por completo de la anterior. Postula que el vínculo que une al niño con su madre es producto de una serie de sistemas de conducta, cuya consecuencia previsible es aproximarse a la madre. Mas tarde, en 1968, Bowlby define la conducta de apego como cualquier forma de comportamiento que hace que una persona alcance o conserve proximidad con respecto a otro individuo diferenciado y preferido. Como resultado de la interacción del bebé con el ambiente y, en especial con la principal figura de ese ambiente, es decir la madre, se crean determinados sistemas de conducta, que son activados en la conducta de apego. Generalmente el apego tiene lugar en los primeros 8 a 36 meses de edad. En resumen sostiene que el sistema de apego está compuesto de tendencias conductuales y emocionales diseñadas para mantener a los niños en cercanía física de su madre o cuidadores.
Formas de apego
Las formas de apego se desarrollan en forma temprana y poseen alta probabilidad de mantenerse durante toda la vida. En base a como los individuos responden en relación a su figura de apego cuando están ansiosos, Ainsworth, Blewar, Waters y Wall, definieron los tres patrones más importantes de apego y las condiciones familiares que los promueven, existiendo el estilo seguro, el ansioso-ambivalente y el evasivo.
• Los niños con estilos de apego seguro, son capaces de usar a sus cuidadores como una base de seguridad cuando están angustiados. Ellos tienen cuidadores que son sensibles a sus necesidades, por eso, tienen confianza que sus figuras de apego estarán disponibles, que responderán y les ayudarán en la adversidad. En el dominio interpersonal, las personas con apego seguro tienden a ser más cálidas, estables y con relaciones íntimas satisfactorias, y en el dominio intrapersonal, tienden a ser más positivas, integradas y con perspectivas coherentes de sí mismo.
• Los niños con estilos de apego evasivo, exhiben un aparente desinterés y desapego a la presencia de sus cuidadores durante períodos de angustia. Estos niños tienen poca confianza en que serán ayudados, poseen inseguridad hacia los demás, miedo a la intimidad y prefieren mantenerse distanciados de los otros.• Los niños con estilos de apego ansioso-ambivalente, responden a la separación con angustia intensa y mezclan comportamientos de apego con expresiones de protesta, enojo y resistencia. Debido a la inconsistencia en las habilidades emocionales de sus cuidadores, estos niños no tienen expectativas de confianza respecto al acceso y respuesta de sus cuidadores.
Las experiencias que forman vínculo
El acto de coger el bebé al hombro, mecerlo, cantarle, alimentarlo, mirarlo detenidamente, besarlo y otras conductas nutrientes asociadas al cuidado de infantes y niños pequeños, son experiencias de vinculación. Algunos factores cruciales de estas experiencias de vinculación incluyen la calidad y la cantidad.
Los científicos consideran que el factor más importante en la creación del apego, es el contacto físico positivo (ej: abrazar, besar, mecer, etc.), ya que estas actividades causan respuestas neuroquímicas específicas en el cerebro que llevan a la organización normal de los sistemas cerebrales responsables del apego.
Durante los primeros tres años de vida, el cerebro desarrolla un 90% de su tamaño adulto y coloca en su lugar la mayor parte de los sistemas y estructuras que serán responsables de todo el funcionamiento emocional, conductual, social y fisiológico para el resto de la vida. De allí que las experiencias de vinculación conducen a un apego y capacidades de apego saludables cuando ocurren en los primeros años.
La relación más importante en la vida de un niño es el apego a su madre o cuidador primario, esto es así, ya que esta primera relación determina el “molde” biológico y emocional para todas sus relaciones futuras. Un apego saludable a la madre, construido de experiencias de vínculo repetitivas durante la infancia, provee una base sólida para futuras relaciones saludables.
En la actualidad está tomando importancia la relación o vínculo de apego del niño con el padre, figura ésta de gran importancia para el normal desarrollo evolutivo de todo ser.
HOROSCOPO #390 DEL 13 DE ABRIL AL 19 DE ABRIL DEL 2009
Aries: General: Hay mucha tensión en torno a una persona de la familia. En otro aspecto las situaciones a tu alrededor mejoran aunque poco a poco. Parejas: Intenciones de concretar algo que los beneficia a ambos aunque todavía falta ponerse de acuerdo. Solteros: Las mujeres serán las que tomen decisiones. Situación Económica: Hay un período de escasez que te lleva a cambiar tu presupuesto. Laboral: discusiones con otros compañeros por rivalidades. Salud y Bienestar: problemas para reconciliar el sueño.
Tauro: General: periodo de estabilidad y crecimiento en muchos aspectos. Te sentirás identificado con situaciones a tu alrededor que te llevarán hacer cambios en ellas. Parejas: aunque estén juntos estarán distanciados. Solteros: recibes una llamada sorpresiva. Situación Económica: Propuesta para trabajar en otro país. Laboral: Requerimientos que son estrictos. Salud y Bienestar: dejas cosas pendientes que tendrías que hacer ahora.
Géminis: General: hay mucha incertidumbre en torno a situaciones nuevas en tu vida. Se aclaran las cosas después de una conversación telefónica. Pareja: hay discusiones por falta de apoyo. Solteros: tomas acciones para acercarte a alguien. Situación Económica: se estabiliza. Encuentras soluciones prácticas. Laboral: hay proyectos nuevos que esperan por aprobación. Salud y Bienestar: problemas respiratorios.
Cáncer: General: periodo de mucha turbulencia. Puede que te cueste estar de acuerdo con las personas a tu alrededor. Problemas domésticos que necesitan ser atendidos. Pareja: falta de comunicación que hasta ahora no se ha manifestado el grado de dificultad pero te hace sentir solo. Solteros: te encontrarás enamorado más de lo que crees. Situación Económica: en una semana recibes lo que estas esperando. Laboral: inicio de actividades que son positivas para tu crecimiento en esa área. Salud y Bienestar: el estado de ánimo esta afectando tu salud.
Leo: General: falta de autoridad o abuso de autoridad. En general necesitas establecer nuevos esquemas y direcciones. Parejas: soluciones que llegan para ambos. Solteros: estas enfocado en un proyecto laboral. Situación Económica: mejoría y expectativas que se cumplen. Laboral: Ascenso y aumento en tus ingresos. Salud y Bienestar: te ves con especialista.
Virgo: General: se desarrollan oportunidades a partir de una relación. Alguien que te ofrece villas y castillos. Pareja: se integra a una actividad en donde ya estas tú. Solteros: éxito en negociaciones. Situación Económica: estabilidad. Búsqueda de aspectos que te garanticen un desarrollo en una dirección. Laboral: ahora tu posición es distinta y puedes demandar tus necesidades. Salud y Bienestar: cambios físicos.
Libra: General: celebración sorpresiva. Hay plan de hacer un viaje aunque todavía no está concretado. Pareja: éxito y afianzamiento en la relación. Boda. Solteros: puede que te encuentres en un triangulo amoroso. Situación Económica: decisiones que se tienen que tomar a tiempo. Laboral: desconfianza e inconformismo. Salud y Bienestar: depresión.
Escorpio: General: situación drástica que puede hacerte perder el sentido de la realidad. Imprevisto que te sacan de tus casillas. Parejas: viaje. Solteros: están a favor de un grupo. Situación Económica: trabajas en terminar de concretar proyecto. Laboral: éxito y reconocimiento público. Salud y Bienestar: tener cuidado con accidentes.
Sagitario: General: tu meticulosidad te permite hacer las cosas con impecabilidad. Tendrás un éxito en situaciones que vienes trabajando desde hace tiempo. Pareja: las mujeres querrán o exigirán más tiempo. Solteros: tomas en cuenta la declaración de alguien aunque te sorprenderá mucho. Situación Económica: ahora te toca hacer grandes esfuerzo por sostener el día a día pero pronto esto cambiará. Laboral: conversación en donde se define algo que harás en el futuro. Salud y Bienestar: haces algún tratamiento alternativo.
Capricornio: General: puede que estés pasando por la misma situación continuamente sin darte cuenta. Ahora estarás un poco deprimido pero nuevamente te encontrarás creyendo en palabras que se las lleva el viento. Pareja: sentimientos que no se exteriorizan y sientes que te ocultan algo. Solteros: pues el interés como que prevalece en tu intención de acercarte sólo que tendrás que hacer un gran esfuerzo para que te crean. Situación Económica: estables pero buscas solventar una falta de liquidez en un sentido. Laboral: el trabajo va bien, cumple con tus expectativas. Salud y Bienestar: equilibrio.
Acuario: General: la familia será tu mayor preocupación en este momento. Buscas tranquilidad y un sitio donde puedas estar más cómodo. Pareja: discusión por no entenderse en las responsabilidades económicas. Solteros: quieres que se cumplan tus condiciones. Situación Económica: a veces el punto de vista que se tenga influye en la forma como se ven las cosas y ahora no estas muy positivo. La presión hará que canceles cosas que deseas hacer. Laboral: buscas alternativas de ingreso. Salud y Bienestar: plan alimenticio.
Piscis: General: Te esfuerzas en lograr cosas que no son complicadas pero que requieren mucho realismo o que seas objetivo. Pareja: cada quien está por su lado. Solteros: celos y desconfianza. Situación Económica: haces trabajos en tu hogar. La familia ocupa tu mayor prioridad ahora. Laboral: dificultades y rumores de que van a suspender a varios. Salud y Bienestar: malestar estomacal.
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