MARTHA MARTINEZ FACILITADORA DE HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA

Las historias son interminables en las oficinas de registros públicos. “me voy porque quiero oportunidades laborales. Me voy porque no quiero morir de un tiro. Nos vamos porque nos secuestraron, estoy cansado de las colas. Me voy porque…” Para los que lo hicieron en el pasado saben que irse de un país no es fácil, después de elegir lo que vas a llevar y lo que no vas a llevar, hay cosas que definitivamente no puedes llevar. Las personas que se quedan, los momentos buenos o malos que viviste, las primeras veces, las costumbres, ese atardecer en donde te pidieron la mano, el día que te graduaste, casaste, tuviste los hijos, se murió alguien querido. Cuando te montas en un avión y cruzas el mar o el continente para quedarte a donde llegues, dejas muchas cosas que forman parte de la historia detrás de la experiencia de irse de un país. El olor a café por las mañanas, la tierra cuando llueve, la luz del día cuando amanece o la oscuridad cuando cae la noche, cómo se embala est...

Verónica mira por la ventana, su mirada traspasa el vidrio como si quisiera salir volando por ahí. Al otro instante evoca un recuerdo y lanza un gran suspiro. Su interlocutor está tan absorto en su equipo móvil que apenas se da cuenta que la mujer que está en la habitación sólo está físicamente. Ricardo finalmente retoma la conversación, exhalando y diciendo, “qué fastidio, donde comemos hoy”. Verónica lo mira incrédula, se levanta lanzando un portazo. El día a día en la convivencia es un desafío para las parejas que cuando deciden comprometerse no piensan cómo será el día después. Durante la etapa del romance es normal hacerse promesas que no se cumplirán, no porque no haya intenciones, es que hay aspectos de la convivencia que sólo se pueden saber en el momento. En la escena Verónica regresa a la casa, es de noche. Está atrapada en una relación que la asfixia, siente que fue llevada hacia esa situación sin ella tener ninguna elección pero eso no es verdad, ella siempre estuv...

Hay una luz dentro de nuestras mentes que llamamos conciencia, esta conciencia interna es la  base de todo lo que pensamos, sentimos y hacemos. La memoria y el aprendizaje ocurren cuando un comportamiento es repetido lo suficiente para que se creen nuevas vías neurológicas. La percepción de nosotros mismos está construida sobre la base de estas estructuras mentales. Las nuevas experiencias no se asimilan fácilmente si no hay un modelo interno similar. La mente automáticamente filtra lo que no puede entender y lo descarta. Nuestras experiencias de la realidad no pueden ser separadas de las creencias, pensamientos y percepciones de la mente. La función principal de la mente es la de crear lo que ella cree que es la realidad. La mente es como un espejo, lo que nunca se experimenta es la realidad misma de algo, sólo su resonancia con las creencias, juicios y programas internos. El hecho de nombrar ocurre cuando la mente organiza percepciones y crea un objeto y le asig...

La interpretación del horóscopo tiene una nueva perspectiva. El horóscopo es una herramienta dinámica de transformación que involucra temas como la psicología o la espiritualidad. En el mundo vertiginoso que vivimos casi todos los problemas a que nos enfrentamos tienen su origen en la negación del cambio como una consecuencia natural en la vida. Un segundo en la conciencia es interdependiente de una multitud de factores que fluyen constantemente. La intención de escribir un horóscopo que exprese la esencia más activa y experimental de la vida y que sea menos predictivo que a su vez permita elevar la conciencia y enriquecer la experiencia personal. Según las diferentes tradiciones espirituales, el futuro se determina por la forma como se vive en presente. Tenemos la capacidad de abandonar los viejos hábitos, patrones y condicionamientos si nos damos tiempo para entendernos. En el trabajo diario he descubierto que uno de los patrones discordante más marcados en la perso...

Las rebeliones son un rechazo a la autoridad pública pero existe otra forma de rebelión subyacente que casi todos ignoran y ha dado paso a las grandes rebeliones que han existido. La rebelión en la mente es una manifestación autentica de rebelión. A lo largo de diferentes etapas de la vida del hombre en el planeta, su mente ha estado en procesos evolutivos que generan una confrontación interna que luego se externa en la experiencia del día a día. Cuando afirmamos, “nada ocurre por azar” es porque estos procesos internos que empiezan a gestarse influenciados por diversos aspectos, se van desarrollando a lo largo del tiempo y dan lugar a la estructura mental que determinará la vida personal pero también el contexto en el cual se desarrollará el colectivo, marcando las tendencias en diferentes aspectos. Se hablan de los poderes que gobiernan al mundo, pero el verdadero poder que gobierna al mundo, está en el cielo. Está en tu cabeza, tu cerebro. Desde hace muchos años, las orga...

Ha llovido durante el día, el vidrio de la ventana empañado no oculta las imágenes que se ven en el. Dos cuerpos, un hombre y una mujer, se mueven al unísono, como en una danza. En la habitación el olor a sudor es intenso, si el mundo se acabara en ese instante ellos nunca se enterarían, están entregados pero no sólo al placer de sus cuerpos, sus ojos reflejan una intensidad de emociones que envuelve sus cuerpos danzantes en una energía multicolor. Ella jamás pensó que tenía ese nivel de respuesta, durante muchos años estuvo abstraída de la realidad de ser mujer, de sentirse mujer, de responder como mujer. Su hundió en la cotidianidad del día a día, se envolvió en la falsa realidad de lo prioritario y así pasó días y noches, ignorante o tal vez huyendo de cualquier emoción que se encontrara en un rango que la hiciera sentir. Cuando creyó que lo logró, la realidad del mundo la aplastó. Nuevamente deseo dejar de estar en el, empezó a caminar como un muerto viviente y la nece...