MARTHA MARTINEZ FACILITADORA DE HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA

Una mujer le dice a su amado, al morir quiero que esparzas mis cenizas en el mar. Él con una sonrisa forzada en los labios asiente antes de que ella cierra los ojos para no abrirlos más    Antiguo Palacio del Ayuntamiento, Df. México Karl es un chico como cualquier adolescente. Va a la escuela secundaria, le gustan los juegos electrónicos, aún no sabe que quiere estudiar. También le gustan las chicas pero aún no se compromete con una. Los padres de Karl son divorciados, después que él nació, se separaron. El cuidado del niño quedó a cargo de la madre y el padre ha estado pendiente desde entonces. No son los mejores amigos pero se ponen de acuerdo con respecto a sus responsabilidades. Karl no ha sentido en gran medida la separación de sus padres, él era muy chico, ellos han sabido complementar la relación para no perjudicar a su hijo. El padre de Karl trabaja en finanzas, tiene su propia oficina. Ha tenido varias relaciones pero ninguna que conozca su hijo. La ma...

"Le dije que era diferente y no me creyó, cuando dijo que no podía vivir sin mi, me fui, entonces supo que había dicho la verdad"  Corría el año del 2003, sabía que experimentaría un nuevo cambio, lo que no lograba precisar era cuál sería. Por supuesto, igual que antes, carecía de importancia si veía con claridad o no, pronto estaría en el cambio. Después de aquella decisión radical años antes, nunca nada volvió a ser igual, no supe hasta que estuve navegando en esas aguas que jamás volvería a una zona de comodidad. Fue una tarde como cualquier otra que entre a esa nueva frecuencia. La persona frente a mí era frágil, sentí que debía protegerla pero no supe de qué o quién. Sus inquietudes sonaban en su voz una súplica de ayuda. Confieso que sólo generé expectativas por pena más que por una firmeza de cumplir con lo dicho. Así me encontré semanas después frente a un nuevo camino, comenzó por “casualidad”. Dos personas que no nos conocíamos hasta entonces, estaríamos...

Lino es un hombre de la tercera edad pero no pudiera categorizarlo así, bien pudiera decir que tiene quince años menos. Su actitud es lo que lo define como un hombre aún joven. Entusiasta, dispuesto a emprender nuevas experiencias, retos, desafíos. Nos encontramos en un país que no era el nuestro, mientras esperábamos que una mesa se desocupara para almorzar. Convenimos en compartirla y fue toda una experiencia conocer a este cazador de experiencias. Después de las formalidades, me entero que ya es jubilado en su país y tiene pensión, pero no es un hombre que tuvo la expectativa de ser un pensionado, afirma que es la mejor etapa de su vida, los desafíos básicos los superó hace años, ahora puede dedicarse a ser lo que él realmente quiere, concluye que le hubiera gustado ver la vida hace veinte años como la ve ahora, entiende que eso es imposible, así que intenta hacerlo posible ahora. Un cazador de experiencias es una persona que invierte en las experiencias, que entiende ...

Los chakras o centros de fuerza son puntos de conexión o enlace por los cuales fluye la energía de uno a otro vehículo o cuerpo del hombre. Quienquiera que posea un ligero grado de clarividencia los puede ser fácilmente en el doble etéreo, en cuya superficie aparecen en forma de depresiones semejantes a platillos o vórtices, y cuando ya del todo desenvueltos semejan círculos de unos cinco centímetros de diámetro que brillan mortecinamente en el hombre vulgar, pero que el excitarse vívidamente, aumentan de tamaño y se les ve como refulgentes y coruscantes torbellinos a manera de diminutos soles.   Todas estas ruedas giran incesantemente, y por el cubo o boca abierta de cada una de ellas fluye de continuo la energía del mundo superior, la manifestación de la corriente vital dimanante del Segundo Aspecto del Logos Solar, a la que llamamos energía primaria, de naturaleza séptuple, todas cuyas modalidades actúan en cada chakra, aunque con particular predominio de una de ellas...

Del corazón a la mente, un viaje que comienza cuando se escucha la mente pero se deja hablar al corazón. “El universo le dice a un alma: Quieres jugar un juego Vas a elegir todo, el género, el lugar de nacimiento,  tus padres, las experiencias… Se trata de recordar quién eres. Sólo hay un desafío, al encarnar, lo olvidaras. Entonces entusiasmada dijo, sí ¡  En ese instante encarno. Sigue buscándose  “ Hay una luz dentro de nuestras mentes que llamamos conciencia, esta conciencia interna es la  base de todo lo que pensamos, sentimos y hacemos. La percepción de nosotros mismos está construida sobre la base de estas estructuras mentales. Las nuevas experiencias no se asimilan fácilmente si no hay un modelo interno similar. Nuestras experiencias de la realidad no pueden ser separadas de las creencias, pensamientos y percepciones de la mente porque  la mente es como un espejo, lo que nunca se experimenta es la realidad misma de algo, ...

Una fina lluvia cae incesante    desde hace dos hora, Rosa observa a través de la ventana como si quisiera traspasar el vidrio con la mirada, pregunta, estaré haciendo lo correcto? Siente que es lanzada     a    una centrifugadora de emociones que la llevan de la ira a la decepción o a una alegría efímera que lucha por alcanzar para no sucumbir a las circunstancias.   Un artículo que leyó en un blog, ser mama y no morir en el intento, refleja el momento que vive. Una parte de ella se siente resignada al destino de la maternidad, mientras que otra parte    se deja llevar por los instintos que la llevaron a tomar la decisión de serlo. En forma de monologo interno, empieza hablar, “siento satisfacciones y emociones difíciles de definir con palabras, embargan mi corazón como si fuesen flechas que lo cruzan. Así fue desde el día en que una enfermera con una risa irónica dijo, le presento a su hijo. Repaso una y otra vez los momentos...

Llegar a crear el auto concepto es una elección que se origina a partir del tránsito por caminos de la mente y el corazón. Crear la necesidad de convertirse en uno mismo es un proceso de maduración de emociones y pensamientos a lo largo de las experiencias. Redefinir la idea de quienes somos, es una perspectiva de vida que abre a nuevas sensaciones y descubrimientos. Ir más allá de lo que conoces, crea confusión, duda, hay muchas contradicciones, e inconsistencias en la personalidad. Romper con un falso auto concepto es cambiar radicalmente la vida pero en compensación, se encuentra la verdadera satisfacción. El reto es saber qué es realmente estar satisfecho. El desarrollo socio afectivo es tomar conciencia de que existes, que eres responsable de ti, y que eres tu principal prioridad. Desplazarse en un sentido contrario al que marcan las convenciones, es todo un riesgo, crear espacio interior, es como volverse a parir, el fin es recuperar autoestima, la autoimagen, el aut...