MARTHA MARTINEZ FACILITADORA DE HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA

REACCIONANDO CON ABANDONO El abandono es el sentido de cercanía y conexión lesionado. La lesión a este sentido de cercanía en edades muy tempranas va a gestar como consecuencia un patrón de abandono. El abandono se produce al generarse una desconexión mental y emocional hacia alguien o algo. El sentimiento de abandono lo percibe la persona como un rechazo hacia la misma o un rechazo de ella hacia otra persona o circunstancia, aunque es lo mismo, la persona con el patrón de abandono tiene la tendencia a experimentarlo como sólo en ella. La repercusión del abandono tiene distintas consecuencias según la fase de desarrollo en la cual se encuentre el individuo, pero desde el punto de vista espiritual, se nace y se traen los programas de abandono porque son programas del alma que se generan en otros procesos de experiencias. El abandono en la gestación va hacer que se disparen en el futuro niño, energías de miedo, rechazo, intolerancia, falta de fe y confianza, entre otros. En los primero...

APRENDIENDO A SANAR SANANDO La responsabilidad representan el inicio de cualquier acción que conlleve a la realización personal y comienzo este artículo con esta palabra. En el largo proceso de desarrollo espiritual y personal que emprendí desde el año 96, se concluye en esta nueva etapa de mi crecimiento con la culminación de una técnica que permita a una persona recibir orientación por ella misma en su decisión de iniciar un proceso de desarrollo personal, espiritual, de conciencia, etc. Este trabajo tiene varios antecedentes. El primero aparece en el año 2002 a través de un manual de tarot enfocado como herramienta de auto ayuda y que comencé hacer en el año 2001. Posteriormente entre los años 2002-2004 formulo una propuesta llamada “cómo hacer un proyecto de vida basado en el desarrollo de competencias emocionales” que integra herramientas de crecimiento personal y estrategias aplicadas en la organización. En esta propuesta incluyo una guía de competencias emocionales par...

NUNCA ES TARDE El tiempo es algo que no se detiene desde que nacemos hasta que morimos. A veces parece que pasa muy rápido y otras que pasa muy lento pero la realidad es que los días transcurren, las semanas transcurren, los años transcurren y así sucesivamente hasta que termina el período de vida y nos vamos y se detiene para el que se va. Pese a todo eso, las oportunidades están en ese periodo que se encuentra entre la vida y la muerte. En el momento en que alguien se dé cuenta de... es el momento de… Crecemos determinados por estereotipos y paradigmas que muchas veces nos frustran y nos producen que nos limitemos en las experiencias que venimos a experimentar. Aunque esto no es una condición absoluta, hasta que no nos demos cuenta estamos estancados en patrones y creencias falsas. Todos tenemos el potencial para crecer y renovarnos. Es una decisión personal abrirse a los cambios y recibir lo que tenemos. Es responsabilidad de cada quien saber por qué no y qué debe hacer. E...

HACIA EL 2012 Es difícil ignorar los que habitamos este planeta estamos experimentando directamente e indirectamente. En mi opinión personal considero que no me impacta tanto la fuerza que puede tener la naturaleza porque desde que voy a la escuela, me he enterado que este planeta ha pasado por diversos cambios naturales antes de que la humanidad existiera, así que creo que si sucediera algo que nuevamente produjera cambios sería normal. Ahora en mi caso, lo que más me ha impactado, es observar cómo la naturaleza va moldeando la identidad del hombre y cómo un padre que corrige sin látigo, cuando se manifiesta, muestra todo su poder y lo indefenso que podemos estar ante esto. Definitivamente, me convenzo de que el mundo puede cambiar, de que existen fuerzas superiores a las nuestras que determinan nuestra existencia y que cada uno está condicionado a eso sin tener muchas veces consciencia de la realidad. Esto me ha llevado a preguntarme, lo que muchos se preguntan por toda la informació...

ELIGIENDO TU PAREJA IDEAL Una pareja ideal es aquella persona con la cual nos sentimos plenamente identificados en todos los planos. A pesar de que es diferente a nosotros. Que nos proporciona la oportunidad de crecer individualmente y de realizar nuestra misión en la vida porque representa un complemento. La relación de pareja tiene como finalidad conseguir que sus miembros trasciendan mediante el amor y la fusión de sus cuerpos y almas, su propia personalidad. Esta relación nos permite aprender de nosotros mismos y desarrollar nuestras potencialidades. El amor nos permite mejorar nuestra calidad de vida, y es un catalizador que cura las heridas a través del perdón. Si no se puede sanar, no es amor. Las carencias afectivas crean confusión, generando falsas expectativas de las personas que están a nuestro lado. Una relación de pareja forma una energía alrededor de ella, que contribuye a fortalecer a los individuos que la conforman, conllevando a materializar sus proyectos i...

MI PROPIO CAMINO A SANTIAGO… Cuando comencé a trabajar en librerías que promovían el autodesarrollo, conocí la existencia del camino a Santiago y en aquella época me llamó mucha la atención. Empecé a buscar respuestas transcendentales a una edad muy temprana por vivir con una elevada percepción extrasensorial que me generaba muchísimas perturbaciones desde los cinco años. Cuando supe que existía un viaje que hacían las personas con una finalidad espiritual tuve mucha ansiedad por experimentarlo, sin embargo, mis recursos estaban lejos de poder llevarme así que en determinado momento me quedé tranquila. Después de ese momento cuando se me presentaban las perturbaciones y buscaba respuestas, volvía a pensar en el camino de Santiago de Compostela y la posibilidad de encontrar soluciones a las perturbaciones que padecía desde muy niña. Reflexionando sobre los cambios que ha dado mis circunstancias los últimos tres meses, pensé otra vez en el camino de Compostela pero de una forma diferent...

BESANDO SAPOS HASTA ENCONTRAR AL PRINCIPE Érase una vez una princesa que cansada de esperar a su príncipe azul fue a buscar ayuda de una adivina. La adivina le dijo que ella iba a encontrar el amor después de besar a cien sapos. Se fue a su castillo y estuvo toda la noche pensando en lo que le había dicho la adivina, el sólo hecho de imaginárselo, le causaba repugnancia. Después de muchos días de dudas y sobre todo de años esperando a su príncipe, se lanzó a la aventura. Empezó besando los sapos que aparecían a su alrededor, luego se dio cuenta que ya no había más ninguno así que se aventuró a salir de su castillo y fue besando lo sapos que conseguía por el camino. Para no volver a besar al mismo, les hacía una marca. Se fue alejando del castillo y no recordaba como regresar, más su deseo de encontrar a su príncipe azul era más intenso que su mayor temor. Cansada de tanto caminar por el mundo, llegó a un pequeño pueblo. Cuando dijo que era una princesa todos se rieron de ella. Tuvo que...

EL VUELO DE LA GAVIOTA Había una vez una gaviota, que al igual que el grupo al cual formaba, tenía los mismos hábitos migratorios. Cuando nació no parecía que sobreviviría y por eso creció un poco abandonada del grupo, aunque esto no fue suficiente para romper con el comportamiento. Continuamente pensaba por qué tendría que hacer ese itinerario, a ella no le parecía lógico pues los últimos inviernos, casi no conseguían alimentos y se producían peleas que muchas veces terminaban con otras gaviotas heridas. Otra cosa que también le generaba desacuerdo era que pensaba como sería lo demás. El asunto es que día a día la gaviota tenía más resistencia a seguir a sus hermanas gaviotas. Cierto día, en pleno momento de la migración, se presenta un evento que generó que las gaviotas se dispersaran. Muchas perecieron y otras se perdieron y a los días perecieron también. Pero la gaviota que deseaba hacer un cambio, vio una oportunidad para no seguir el rumbo de todas. Aprovechó la circunstancia y...

CADA VEZ QUE EL CORAZÓN LATE Una mañana como cualquiera una mujer se enfrenta a la cotidianidad de lo ordinario de su vida y en suspiro piensa que su vida es tediosa y aburrida. Cada aliento que emitía era una súplica hacia el cielo “por favor Dios sácame de aquí” sin embargo no ocurría nada. Llegaba la noche y con ella todas las obligaciones para continuar el día siguiente. Sin embargo ese día en particular, pareciera que sus suplicas consiguieron respuesta. Sintió que una voz en su interior le dijo:”todos los días te doy una señal” ella miró para todos los lados, pues se encontraba sola. Pensó: Yo no la he visto aún. Entonces la voz respondió por última vez:” Cada vez que tu corazón late te estoy dando una oportunidad” Estas palabras la hicieron sentir primero avergonzada y luego le dieron ganas de llorar porque había olvidado el valor que tiene estar vivo. Esto nos pasa a diario a todos. El día se convierte en una rutina, las semanas se convierte en rutina, los meses en rutina y así...