HORÓSCOPO #464 DEL 26/07 AL 03/10/2010
La Sendas en la Meditación
Este trabajo ha sido inspirado en mi experiencia personal como meditadora, si bien en un principio las experiencias fueron espontáneas, hoy en día estudio los distintos sistemas de meditación que existen con el objeto de ahondar en mi experiencia personal.
Este trabajo ha sido inspirado en mi experiencia personal como meditadora, si bien en un principio las experiencias fueron espontáneas, hoy en día estudio los distintos sistemas de meditación que existen con el objeto de ahondar en mi experiencia personal.
Todos los sistemas de meditación tienen por objeto el Uno o el Cero, la unión con Dios o el vacío.
Todas las tradiciones coinciden en que la meditación es la senda que conduce a un cambio.
Los estados experimentados en la meditación son muy poco frecuentes. Su probabilidad aumenta con la profundidad en la concentración, la pureza e inmovilidad de la mente, la persistencia y la energía.
A medida que aprendo más acerca de estos estados, las diferencias aparentes pasan a reflejar discrepancias en el aspecto, más que en la naturaleza innata de los estados en sí mismos.
Comprender esto no es fácil, explicarlo menos, pero si se puede a través de la experiencia personal ir experimentando estos estados del ser porque creo que todos en algún momento hemos estado en cualquiera de estos espacios sin saberlo.
El Visuddhimagga, el camino hacia la purificación, es une libro que durante siglos constituyó la principal fuente de enseñanza que todo aspirante a monje debía memorizar.
Los mapas del Visuddahimagga daban una topología para clasificar las técnicas según su mecánica, atravesando la capa conceptual de las religiones.
Los tibetanos reconocen dos niveles de religión: la enseñanza conveniente que son la multitud de religiones en el mundo y la enseñanza definitiva que desmoronan las diferencias doctrinales.
La Senda de la Concentración
La senda de la concentración busca que la mente no se afecte por distracciones externas ni turbulencias internas. La mente oscila entre el objeto de meditación y los pensamientos, sentimientos y sensaciones que le distraen.
Las principales distracciones son deseos sensuales, mala voluntad, desesperación, enojo, pereza, apatía, agitación, preocupaciones, etc. Con la práctica estos obstáculos se reprimen hasta llegar simultáneamente a la absorción plena.
La absorción es el principal logro en la meditación concentradora, este estado se llama concentración de acceso.
Los factores mentales de la plena absorción no son fuertes en el nivel de acceso, la mente es receptiva a sus sentidos y sigue siendo consciente de los ruidos y de las sensaciones corporales, en este nivel emergen fuertes sentimientos de entusiasmo, felicidad, placer y ecuanimidad así como visiones.
La Senda de la Percepción
La tendencia natural es la de habituarnos al mundo que nos rodea y a dejar percibir sólo lo conocido, calificando lo que sentimos como preconcepciones. Poniendo atención a los acontecimientos la mente se hace más receptiva que reactiva, registrando lo que se observa. Cuando surgen los pensamientos se perciben y se dejan ir. La práctica de la percepción comienza en el punto en que la conciencia se fija en su objeto, de manera que la mente contempladora y su objeto surgen juntos en una sujeción sin interrupciones. Este punto señala el comienzo de una cadena de percepciones que finaliza en el estado de nirvana. Lo primero que se aprende es a tener conciencia que los fenómenos contemplados son distintos de la mente que los contempla, pero este conocimiento no se da a nivel verbal.
Nirvana
La palabra nirvana deriva del prefijo negativo nir y la raíz van, arder, una expresión metafórica de la extinción de motivos para devenir. En el nirvana, el deseo, el apego y el interés propio se extinguen como un fuego. A este estado siguen cambios de conductas decisivos y su plena comprensión produce una alteración permanente de la conciencia del que lo experimenta porque lleva a abandonar el ego y la conciencia normal.
El nirvana destruye los aspectos corruptores de los estados mentales ya que su fruto es la pureza moral sin esfuerzo y el jhana los suprime pero estos siguen estando latentes como potencialidades de la personalidad.
La Meditación Trascendental
Es la técnica de meditación más conocida y Marisol Mahesh Yogi, su creador. Es una meditación clásica hindú a base de mantras con un moderno revestimiento occidental. Es una reafirmación puesta al día de la enseñanza básica de la escuela Advait de pensamiento vedantico de Sankaracharya, que se remonta la siglo VIII.
El objetivo de Advait es la unión de la mente del seguidor con el Brahama informe o la conciencia infinita, un paso más allá de la meta bhakti de unión con una forma de Dios. El medio para esta unión es el samadhi
Yoga Kundalini
La tradición tártrica originaria de la india es un refinamiento de las antiguas prácticas chamanísticas que se ha incorporado a los sistemas de meditación hindú y budista. El tantra indio altera la conciencia despertando energías que normalmente permanecen en estado de latencia.
El kundalini es un enorme de depósito de energía espiritual situado en la base de la espina dorsal. Cuando se despierta, viaja por la espina a través de seis centros o chakras, hasta alcanzar el séptimo en la coronilla de la cabeza.
Cuando kundalini se centra en un chakra, activa las energías características de esos centros. Cada ckakra tiene una serie de funciones que dominan la mente cuando kundalini lo estimula.
La esencia de la práctica tártrica es el uso de los sentidos para trascender la conciencia sensorial en samadhi. El tan trismo es el único método que ofrecer técnicas para trascender la conciencia sensorial
Conclusiones
Estos no son todas las sendas que existen. cada una tiene a su vez una serie de niveles por los que se transita sin embargo la experiencia es la precursora de todas las enseñanzas espirituales, aunque la misma puede expresarse de manera distinta. En cualquiera meditación los mapas de los estado meditativos son arbitrarios hasta cierto punto porque varian según el proceso transformador de la conciencia.
Los puntos de vistas son distintos en cuanto a los requisitos, pero es la necesidad del meditador quien debe adiestrar su atención a través de la concentración o el esfuerzo para que su mente no se desvíe de su objetivo, el de alterar su conciencia.
Al final son las creencias del meditador que van determinar la interpretación de sus experiencias aunque el conocimiento acerca de los estados alterados pueden indicar un camino a seguir, no se necesitan conocimientos previos.
La atención es la clave de los estados alterados meditativos. Todos los sistemas que existen reconocen al estado alterado como la meta definitiva de la meditación.
Los estados alterados que se pueden alcanzar son espectaculares pero la transformación definitiva se produce en el estado despierto, al mezclarse con la conciencia normal.
Toda senda debe llevar al desarrollo de la autoconsciencia, a madurar el estado despierto, a cambiar de forma permanente la conciencia transformando la experiencia que uno tiene de sí mismo y de su universo.
Un ser despierto trasciende todos sus orígenes.
Todas las tradiciones coinciden en que la meditación es la senda que conduce a un cambio.
Los estados experimentados en la meditación son muy poco frecuentes. Su probabilidad aumenta con la profundidad en la concentración, la pureza e inmovilidad de la mente, la persistencia y la energía.
A medida que aprendo más acerca de estos estados, las diferencias aparentes pasan a reflejar discrepancias en el aspecto, más que en la naturaleza innata de los estados en sí mismos.
Comprender esto no es fácil, explicarlo menos, pero si se puede a través de la experiencia personal ir experimentando estos estados del ser porque creo que todos en algún momento hemos estado en cualquiera de estos espacios sin saberlo.
El Visuddhimagga, el camino hacia la purificación, es une libro que durante siglos constituyó la principal fuente de enseñanza que todo aspirante a monje debía memorizar.
Los mapas del Visuddahimagga daban una topología para clasificar las técnicas según su mecánica, atravesando la capa conceptual de las religiones.
Los tibetanos reconocen dos niveles de religión: la enseñanza conveniente que son la multitud de religiones en el mundo y la enseñanza definitiva que desmoronan las diferencias doctrinales.
La Senda de la Concentración
La senda de la concentración busca que la mente no se afecte por distracciones externas ni turbulencias internas. La mente oscila entre el objeto de meditación y los pensamientos, sentimientos y sensaciones que le distraen.
Las principales distracciones son deseos sensuales, mala voluntad, desesperación, enojo, pereza, apatía, agitación, preocupaciones, etc. Con la práctica estos obstáculos se reprimen hasta llegar simultáneamente a la absorción plena.
La absorción es el principal logro en la meditación concentradora, este estado se llama concentración de acceso.
Los factores mentales de la plena absorción no son fuertes en el nivel de acceso, la mente es receptiva a sus sentidos y sigue siendo consciente de los ruidos y de las sensaciones corporales, en este nivel emergen fuertes sentimientos de entusiasmo, felicidad, placer y ecuanimidad así como visiones.
La Senda de la Percepción
La tendencia natural es la de habituarnos al mundo que nos rodea y a dejar percibir sólo lo conocido, calificando lo que sentimos como preconcepciones. Poniendo atención a los acontecimientos la mente se hace más receptiva que reactiva, registrando lo que se observa. Cuando surgen los pensamientos se perciben y se dejan ir. La práctica de la percepción comienza en el punto en que la conciencia se fija en su objeto, de manera que la mente contempladora y su objeto surgen juntos en una sujeción sin interrupciones. Este punto señala el comienzo de una cadena de percepciones que finaliza en el estado de nirvana. Lo primero que se aprende es a tener conciencia que los fenómenos contemplados son distintos de la mente que los contempla, pero este conocimiento no se da a nivel verbal.
Nirvana
La palabra nirvana deriva del prefijo negativo nir y la raíz van, arder, una expresión metafórica de la extinción de motivos para devenir. En el nirvana, el deseo, el apego y el interés propio se extinguen como un fuego. A este estado siguen cambios de conductas decisivos y su plena comprensión produce una alteración permanente de la conciencia del que lo experimenta porque lleva a abandonar el ego y la conciencia normal.
El nirvana destruye los aspectos corruptores de los estados mentales ya que su fruto es la pureza moral sin esfuerzo y el jhana los suprime pero estos siguen estando latentes como potencialidades de la personalidad.
La Meditación Trascendental
Es la técnica de meditación más conocida y Marisol Mahesh Yogi, su creador. Es una meditación clásica hindú a base de mantras con un moderno revestimiento occidental. Es una reafirmación puesta al día de la enseñanza básica de la escuela Advait de pensamiento vedantico de Sankaracharya, que se remonta la siglo VIII.
El objetivo de Advait es la unión de la mente del seguidor con el Brahama informe o la conciencia infinita, un paso más allá de la meta bhakti de unión con una forma de Dios. El medio para esta unión es el samadhi
Yoga Kundalini
La tradición tártrica originaria de la india es un refinamiento de las antiguas prácticas chamanísticas que se ha incorporado a los sistemas de meditación hindú y budista. El tantra indio altera la conciencia despertando energías que normalmente permanecen en estado de latencia.
El kundalini es un enorme de depósito de energía espiritual situado en la base de la espina dorsal. Cuando se despierta, viaja por la espina a través de seis centros o chakras, hasta alcanzar el séptimo en la coronilla de la cabeza.
Cuando kundalini se centra en un chakra, activa las energías características de esos centros. Cada ckakra tiene una serie de funciones que dominan la mente cuando kundalini lo estimula.
La esencia de la práctica tártrica es el uso de los sentidos para trascender la conciencia sensorial en samadhi. El tan trismo es el único método que ofrecer técnicas para trascender la conciencia sensorial
Conclusiones
Estos no son todas las sendas que existen. cada una tiene a su vez una serie de niveles por los que se transita sin embargo la experiencia es la precursora de todas las enseñanzas espirituales, aunque la misma puede expresarse de manera distinta. En cualquiera meditación los mapas de los estado meditativos son arbitrarios hasta cierto punto porque varian según el proceso transformador de la conciencia.
Los puntos de vistas son distintos en cuanto a los requisitos, pero es la necesidad del meditador quien debe adiestrar su atención a través de la concentración o el esfuerzo para que su mente no se desvíe de su objetivo, el de alterar su conciencia.
Al final son las creencias del meditador que van determinar la interpretación de sus experiencias aunque el conocimiento acerca de los estados alterados pueden indicar un camino a seguir, no se necesitan conocimientos previos.
La atención es la clave de los estados alterados meditativos. Todos los sistemas que existen reconocen al estado alterado como la meta definitiva de la meditación.
Los estados alterados que se pueden alcanzar son espectaculares pero la transformación definitiva se produce en el estado despierto, al mezclarse con la conciencia normal.
Toda senda debe llevar al desarrollo de la autoconsciencia, a madurar el estado despierto, a cambiar de forma permanente la conciencia transformando la experiencia que uno tiene de sí mismo y de su universo.
Un ser despierto trasciende todos sus orígenes.
HORÓSCOPO #464 DEL 26/07 AL 03/10/2010
ARIES
Cómo te sientes: Estas asustado pero por creer que lo que piensas puede ser verdad o suceder. Cambios que se están terminando de implementar y te ha costado ya adaptarte. Cómo está la situación: Procesos que se aceleran. Viaje donde te reúnes con hombre. Cómo se van a desarrollar las circunstancias: Más que todo son condicionamientos mentales los que están influyendo en ti para que se puedan activar la abundancia. Relaciones: Celos sin fundamentos. Habrá una reconciliación pero no será del todo verdadera. Consejo: A veces la salida es un escape.
TAURO
Cómo te sientes: Situación que te ha mantenido algo inquieto pero tú estas llevando el momento con una actitud positiva. Cosas que se solucionan como por arte de magia. Reaparecimiento de alguien. Cómo está la situación: Posiciones que te adversan sin que tú lo percibes y aunque esto no te perjudica es lo que te genera esa fuerza de más que sientes que tienes que hacer. Cómo se desarrollan las circunstancias: Surgen limitaciones que se van canalizando solas. Relaciones: Dudas ante reencuentro o llamada de alguien. Consejo: Sólo deja que el destino cumpla su misión.
GEMINIS
Cómo te sientes: Preocupación con la parte económica. Noticia sobre dinero pendiente. Le das la espalda a alguien que te llama para contarte chismes. Cómo está la situación: Hay un marcado interés por obtener conocimiento. Desarrollo de planes a largo plazo. Inversión en bienes. Cómo se van a desarrollar las circunstancias: Con tu certeza interna. Sigues una expectativa y céntrate en lo que estás buscando. Relaciones: Sentimientos que habías dejado atrás se vuelven a manifestar después de una conversación telefónica. Consejo: Ve más allá de tu nariz.
CANCER
Cómo te sientes: Hay mucha presión pero es momentáneo. Situaciones que se van desenvolviendo conforme pasan las horas o días. Cómo está la situación: Personas que obstaculizan situaciones, procesos, relaciones. Todo depende como se manejen las relaciones. Cómo se van a desarrollar las circunstancias: A pesar de las circunstancias, todo se desarrolló con mucha presión pero al final se concreta. Relaciones: Discusiones por mal entendidos con el dinero. Consejo: Ten disposición al éxito.
LEO
Cómo te sientes: Noticia sorprendente que influye en una colectividad. Cambios que puede que no los aceptes pero que las circunstancias empiezan a llevarte a terrenos que no aceptas. Cómo está la situación: Realmente las cosas están a tu favor porque algo que no se desarrolló como lo esperabas termina beneficiándote. Cómo se desarrollan las circunstancias: De una forma que estas en desacuerdo y puede determinar los hechos. Relaciones: Se activan comunicaciones que serán muy beneficiosas y otras se rompen producto de la traición. Consejo: Observa la situación antes de emitir opinión o actuar.
VIRGO
Cómo te sientes: El temperamento puede estar muy voluble. Personas que te han decepcionado pero si ves la situación desde otra arista todo ha sido para que te des cuenta. Cómo está la situación: Roces con hombre por desacuerdo en la forma como algo debe de hacerse, es probable que haya abuso de autoridad. Cómo se desarrollan las circunstancias: Pese a cualquier obstáculo que exista todo se encamina hacia el propósito. Hay mucho estrés y puedes tener dificultades para dormir. Relaciones: Renovación de tu plano sentimental a través de un ciclo que se cierra. Consejo: Medita en lo que piensas.
LIBRA
Cómo te sientes: Sensación que tal vez no sepas definir y que tiene que ver con situaciones del entorno. Te alejas y te acercas. Gran disyuntiva por transición. Cómo está la situación: Viaje que cambiará todo. Inseguridad a la hora de actuar. Cómo se van a desarrollar las circunstancias: Deficiencias en recursos para culminar algo pero igual se va a concluir. Obtención de documentos en lugar público. Relaciones: Discusión en sitio público, pero es algo que se repite aunque no es la misma magnitud. Consejo: Busca ayuda y se congruente.
ESCORPIO
Cómo te sientes: Es un estado de ansiedad indefinido. Desarrollo de tu aspecto espiritual. Conexión con tu alma. Cómo está la situación: Expansión y crecimiento. Comunicación con editorial, asunto con libros. Cómo se van a desarrollar las circunstancias: Sueltas todas las preocupaciones y esto te hace que los procesos de aceleren y se caigan por su propio peso. Relaciones: Dudas por no saber qué quieres ahora. Consejo: Se abre un mundo ante ti.
SAGITARIO
Cómo te sientes: Estas acelerado quieres que todo se haga para mañana. Pero te toca esperar. Reglas que no quieres seguir pero son parte de un protocolo. También serás nombrado parte de un grupo que hará cambios a procesos o normas. Cómo se desarrollan las circunstancias: Una autoridad emite una decisión a favor de un colectivo. Relaciones: Consigues la respuesta que estabas buscando. Consejo: La fe es un acto de comunión contigo.
CAPRICORNIO
Cómo te sientes: Inicias una actividad en medio de conflictos que serán solventados a medida que pasen los días. Algo que te generaba angustia se soluciona. Recibes una respuesta positiva aunque no como tú querías. Cómo está la situación: Llegada de recursos. Proyecto que aprueban y será muy beneficioso. Cómo se desarrollan las circunstancias: Decides irte de un lugar de donde rompiste relaciones. Descubres mentiras. Relaciones: Proceso de adaptación a la vida cotidiana. Consejo: Pensamientos discordantes que le das poder al reforzarlo con las creencias.
Cómo te sientes: Inicias una actividad en medio de conflictos que serán solventados a medida que pasen los días. Algo que te generaba angustia se soluciona. Recibes una respuesta positiva aunque no como tú querías. Cómo está la situación: Llegada de recursos. Proyecto que aprueban y será muy beneficioso. Cómo se desarrollan las circunstancias: Decides irte de un lugar de donde rompiste relaciones. Descubres mentiras. Relaciones: Proceso de adaptación a la vida cotidiana. Consejo: Pensamientos discordantes que le das poder al reforzarlo con las creencias.
ACUARIO
Cómo te sientes: Firme. Tomaste una decisión hace poco que irás implementando sin decirlo. Cambios radicales que realizas en tus situaciones. Exiges derechos. Cómo está la situación: Procesos retrasados, pero a partir de la próxima semana se empiezan a mover cosas que estaban estancadas hasta que dentro de un mes todo se normaliza más o menos. Cómo se desarrollan las circunstancias: Discusiones interpersonales. Dificultad para llegar un consenso colectivo. Te retiras por no haber acuerdo. Relaciones: Inicio de relación paralela a la que ya tienes. Consejo: La moral cuando es un concepto se basa en no ser descubiertos.
PISCIS
Cómo te sientes: con mucha angustia. Mujer que te da una respuesta pero no te da tiempo. Se acorta un tiempo para que se genere una acción. Efecto discordante. Cómo está la situación: Todo está movido. Cambios continuos e incluso después de cambiar hoy mañana pueden volver a cambiar. Cómo se desarrollan las circunstancias: Dependencias insanas. Falta de fe y confianza de los demás hacia ti. Mujer que te engaña. Relaciones: Se pierde una relación por no haber sido honesto. Consejo: La lucha la tienes es contigo.
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