MARTHA MARTINEZ FACILITADORA DE HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA

NO HAY NINGÚN PROBLEMA Cierta vez una persona fue en busca de orientación, apesumbrada por sus circunstancias y bloqueada mentalmente, no podía ver solución alguna. Ya en la consulta empieza a contar lo que ella considera que es responsable de su situación actual diciendo que todo es por culpa de… y así sigue contando, el orientador sólo escucha y de vez en cuando asienta con la cabeza, de vez en cuando le dice, no veo aún tu problema, entonces, la persona intensifica lo que está contando y se explaya en detalles llenos de dolor, rabia, rencor. Nuevamente el orientador dice, aún no veo cuál es tu problema, pero continúa. La persona ya cansada, empieza a pensar, este hombre me está tomando el pelo, pero sigue, en fin, ya estaba allí. Termina de contar, y el orientador concluye, no veo tu problema pero voy a darte mi percepción y una orientación a tus situaciones. Cuando empieza hablar, dice: cuando empezaste hacer tu relato, me llamó la atención que en varias parte de tu historia culpab...

UN CORAZÓN SIN MIEDO Entender la naturaleza propia es el principal reto con el cual todos los seres humanos experimentan su experiencia de vida. Existen diferentes tipos de seres humanos, pero como principio, todos tienen un espíritu, este espíritu hace que siempre tengan algo en común, su esencia. La vida puede resultar alegre o triste, bella o terrible, aburrida o divertida y todas estas cosas a la vez y en cada instante. Cuando conservamos la esencia de nuestro espíritu en el vivir a diario, la parte inmortal de este, vivirá continuamente con nosotros mientras estemos en este plano. Hasta hace muy poco tiempo ignoraba, desconocía y rechazaba la existencia más allá de carne y hueso, puedo afirmar con certeza que no es así. Pero no pudiera convencer a nadie, así como nadie pudo convencerme a mí. Durante el mayor tiempo que tengo viviendo, luche contra todas mis fuerzas por creer en sólo lo que tocaba, así que cuando me enfrenté a la posibilidad que habitaba en mí, el desconcierto y la...

EN BUSCA DEL NIÑO INTERNO Dicen que el Niño Interno es como un Yo Inferior - en contraste con el Yo Superior -. Un Yo básico, Yo primario u original. Después tenemos el Yo actual, el de la etapa media, el Yo que ha crecido, que ha dejado de ser un infante, con el que nos manejamos cotidianamente. Y luego se habla del Yo Superior, el Yo Sagrado, el Yo que está desarrollándose en niveles espirituales superiores. Todos estos Yo pueden convivir sanamente, especialmente ese Niño Interno que tanto dolor nos causa a medida que crecemos y no resolvemos los problemas emocionales, las vivencias no aclaradas o no apoyadas por un adulto que tenga la capacidad de explicar que lo sucedido no tiene por qué darnos miedo o frustración. Stephen Aderneck, hipnólogo, dice: "El niño interno es aquel que resuelve los asuntos que afectan al adulto que llevamos dentro. El trabajo relacionado con el niño interno se relaciona con ponerse en contacto con las etapas de nuestro crecimiento, de nuestro desarro...

NIÑOS PSIQUICOS A partir de los años ´70, el gobierno chino empezó a reportar la presencia de niños psíquicos en China. Paul Dong y Thomas Raffill, en su libro China's Super Psychics (Los Superpsíquicos de China), indican que más de 100.000 niños intuitivos fueron estudiados científicamente y formaron parte oficial de la base de datos del gobierno chino. También se reportaron casos en los Estados Unidos, Bulgaria, México, España, Ecuador, Bolivia, India. Asimismo, James Twyman comenta acerca de varios casos en su libro Mensajes Mágicos, Niños con facultades extraordinarias y Los Niños Psíquicos le Hablan al Mundo: Emisarios del Amor. Se llaman habilidades psíquicas o Percepción Extra Sensorial (PES) a la capacidad innata que tiene una persona para manejar: conocimientos mediante sonidos o voces, sin que intervenga en ello el sentido del oído externo, enterarse de sucesos acontecidos, que estén ocurriendo o que vayan a ocurrir, transportarse a otro lugar en forma holográfica, canali...

ZONA DE COMODIDA O NECESIDAD DE TENER CONTROL La zona de comodidad es aquel espacio delimitado por cada uno, que nos proporciona la seguridad de poder conservar el control que necesitamos tener. La zona de comodidad no significa que proporcione comodidad, desde el concepto, sino que esta comodidad son aquellos elementos que le generen a la persona confianza, por ser conocidos por ella, aunque incluso disten mucho de proporcionar bienestar. Esta zona de comodidad va a variar de acuerdo a la personalidad, la perspectiva que se tenga de la vida, pero siempre las personas trataran de mantenerse en sus zonas de comodidad. Las razones por las cuales se crean estos espacios es con la finalidad de auto proporcionarse un determinado grado de control que de la idea de seguridad. Los criterios que se usan para crear este espacio son variados y están sustentados en las distintas creencias que tenga cada quien dependiendo de los esquemas familiares, religiosos, culturales, raciales, etc. Esta zona ...

http://www.ted.com/index.php/talks/lang/spa/isabel_allende_tells_tales_of_passion.html

EL AMOR COMO ACTO DE FIDELIDAD O EL DESAMOR COMO ACTO DE INFIDELIDAD Los seres humanos somos entes pasivos que repetimos generación tras generación los condicionamientos sociales, culturales y familiares que nos han llevado a padecer la represión, el sometimiento, la inconciencia, la ignorancia al no asumir la responsabilidad de nuestras vidas. La práctica de la infidelidad ha sido un estandarte de masculinidad, de libertad, dependencia afectiva de amor, entrega al otro y hasta ahora la fidelidad ha sido considerada como un valor. En el amor no se está inmerso en la dualidad monogamia-poligamia, sino en la síntesis de la liberta-autonomía comprometida para efectuar en pareja un camino hacia la madurez que puede enfrentar momentos de fidelidad-infidelidad. Formamos parejas haciendo compromisos de fidelidad, contrayendo matrimonios para toda la vida, engendrando hijos sin es tener claro de lo que buscamos. A través de un impulso químico, testosterona- estrógeno, construimos toda una hist...

Las Enseñanzas de Bhagavan Sri Ramana Maharshi http://www.oshogulaab.com/RAMANA/TEXTOS/RAMANA-QuienSoy.htm Puesto que el deseo de todo ser vivo es ser siempre feliz, libre de todo pesar, puesto que en toda persona se observa que existe un amor supremo por el propio ser, y como sólo la felicidad es la causa del amor, para ganar esa felicidad que es nuestra propia naturaleza y que se experimenta en el estado de sueño profundo donde no existe la mente, uno debe conocer su propio ser. Para ello, el sendero del conocimiento, la indagación de la fórmula "¿Quién soy Yo?", es el medio principal. ¿Quién soy Yo? El cuerpo burdo que está compuesto de los siete humores (dhatus), no soy; los cinco órganos cognoscitivos de los sentidos, es decir, los sentidos del oído, el tacto, la vista, el gusto, y el olfato, que aprehenden sus respectivos objetos, es decir, el sonido, el tacto, el color, el gusto, y el olor, no soy; los cinco órganos de los sentidos cognoscitivos, es decir, los órganos ...

ADVERSIDAD VERSUS OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO En cierta oportunidad una mujer enfrento una serie de situaciones desafortunadas, después de creer que tenía control de su situación, todo se volteó, se enfermó, perdió el empleo, se separó de su esposo. Por un tiempo, se sumergió en las adversidades y se convirtió en víctima de las circunstancias, la suerte que nadie pierde, hizo que los compromisos cotidianos apremiaran, llevando a esta mujer a tomar una posición frente a su situación y a la final la llevaron a tomar decisiones, inicialmente logró un equilibrio dentro de lo que estaba viviendo, posteriormente, tuvo que decidir separarse temporalmente de un hijo muy pequeño para romper definitivamente con sus verdaderas limitaciones. Los cinco años que estuvo alejada de su hijo, le demostraron que la seguridad, la estabilidad y lo que da soporte en la vida, se lleva por dentro. La vida es una suma de circunstancias continuas, esta frase me la repito continuamente. Cuando enfrentamos situac...

MI HIJO MI ESPEJO Hay una parte oculta en la relación padres e hijos conformada por una variedad de facetas de la vida de los padres proyectadas de manera inconsciente en la vida de los hijos. Darse cuenta de lo que pasa con tu hijo te abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en esta relación para transformar sentimientos de rechazo, rencor y culpa. Hasta que no se reconozcan, no se solucionan los conflictos en forma real, profunda y permanente. Una de las razones que interviene en la dificultad de reconocer estos conflictos son mecanismos de defensa que generan que se distorsione, disfrace o rechace la realidad para poder manejarla. Los mecanismos que más influyen en las relación son proyección, negación y formación reactiva. La proyección es el proceso de proyectar pensamientos, sentimientos, carencias, necesidades o rasgos de la personalidad en otra persona, puede aparecer en un sentido negativo como positivo, lo que criticamos o nos gusta de los demás o lo que aprobamo...