MARTHA MARTINEZ FACILITADORA DE HERRAMIENTAS DE AUTOAYUDA

El Arte de estar bien con uno mismo Estar bien con uno mismo es la primera responsabilidad y compromiso que cada quien tiene con su yo. Es un arte, ya que la tarea es ardua, profunda, intensa, delicada, meticulosa, y cualquier cantidad de calificativos más que definirían este proceso. Todas aquellas personas que han iniciado su proceso de autoconocimiento, y que todavía están en él, saben que es un camino que no tiene fin, y en donde cada día ocurre un descubrimiento que lo lleva a meterse por otras vías. Cuando se toma esta decisión, es probable que en un principio, genere una serie de conflictos con las personas que están alrededor, ya que se tiene que hacer cambios para asumir el control que sobre esas cualidades innatas tiene cada uno. En la medida que ha pasado el tiempo, los demás lo reconocen como un derecho adquirido y comienzan a respectar la nueva individualidad. Existen diversas razones para iniciarse en ese camino, pero la primera y fundamental, es la conciencia de que cada...

UN DIA A LA VEZ Cierta vez llega un joven de occidente a una ciudad en oriente buscando la sabiduría. Tal vez pensó que con sólo llegar la encontraría, así que recorrió una gran distancia hasta dar con un anciano que según era un gran sabio. Al llegar a donde estaba este hombre, tenía una gran expectativa sobre las enseñanzas que recibiría de él, así que cuando lo vio sintió una gran emoción pero también un gran desconcierto porque la persona no le reflejaba lo que él esperaba. Ese primer día no hubo comunicación, el hombre lo vio y siguió de largo, él pensó, que los eruditos eran así. Luego el segundo día pasó algo más o menos similar, y así transcurrieron muchos días. Con el pasar del tiempo, el hombre se sentía desilusionado y frustrado y tratando de buscar una explicación se inventó un montón de justificaciones ya que el supuesto sabio nunca le dijo nada. Como al mes de estar conviviendo entre los moradores de este lugar, decidió tomar la iniciativa y preguntarle al hombre lo que é...

PROFESIÓN: DELINCUENTE Feliz Año. La vida puede parecer una carrera de obstáculos pero estamos aquí para vencerlos, espero que este año nuestras esperanzas no se rindan, La fe se fortalezca y el amor se expanda para lograr este año nuestros objetivos. Sin ningún ánimo de querer ofender a nadie, quiero hablar sobre un tema que nos preocupa a muchos. Cuando nos referimos al nivel de inseguridad que existe en las ciudades nuestros comentarios se sustentan en calificativos y argumentos basados en experiencias propias, de otras u opiniones de los medios, sin embargo pocas veces nos detenemos a pensar o analizar qué es lo que realmente existe detrás de esa situación. Por qué existe la delincuencia, qué factores influyen en qué se formen los delincuentes, qué lleva a una persona a delinquir y cuál es la responsabilidad de la sociedad. Seguramente los que se ocupan del área de la seguridad conocen estas respuestas pero quiero atreverme a dar mi punto de vista. Creo que la existencia de la deli...

PROXIMIDAD SIN INTIMIDAD En una oportunidad se encuentra una mujer en la consulta y me dice que quiere trabajar sus relaciones pero que de una forma muy específica. Quiere tener una relación, decidió que está lista, también quiere tener hijos pero…va a continuar en su profesión, no quiere un marido que interfiera en sus decisiones, que tenga sus propios ingresos y sea independiente porque a estas alturas no tiene muy buena disposición de querer compartir su esfuerzo con un hombre. Escuché solamente, le hice unas cuántas preguntas muy específicas sobre otros aspectos y luego se fue. Esto fue hace mucho tiempo y en ese momento pensé que era lo que yo también quería. Tres años después pensé, no tengo que esperar que algo sea de determinada forma porque experimento lo que atraigo, desde hace unos meses pienso que sólo deseo experimentar. Vivimos en un mundo que ha crecido vertiginosamente las últimas tres décadas. Los que ya habíamos nacidos no imaginamos ver o tener lo que ahora está a nu...

BRINDARSE UNA OPORTUNIDAD Quiero desear unas felices fiestas en compañía de sus familiares y seres queridos. Deseando que el próximo año se abra su consciencias hacia un mayor bien. Muchos tienen la costumbre de hacer una evaluación de lo que fue el año que culmina, esto puede resultar decepcionante de acuerdo al criterio que utilicen pero si se utiliza una perspectiva más amplia pudiera resultar beneficioso. Te doy una alternativa distinta de hacer una evaluación. Primero las evaluaciones están sujetas a los criterios que se usen, la medición está sustentada en los hechos pero también en los puntos de vista que tenga el que evalúa, la precisión nunca pudiera ser exacta porque están involucrados varios factores que pueden argumentarse. Primero reevalúa los propósitos que te hiciste para este año. Pregúntate en qué aspectos se fundamentaron, la factibilidad y tu intención de llevarlos a cabo. Segundo haz una retrospectiva de los hechos que ocurrieron que consideres resaltantes. Puedes e...

UN CUENTO PARA MARCO ANTONIO Marco Antonio es un niño que vino al mundo rodeado de celebraciones por su nacimiento. Antes de nacer, sus padres y la familia, ya habían hecho por lo menos tres celebraciones. Su llegada al mundo trajo mucha dicha en su entorno y según sus padres, suerte también. Fue el primero en todo y por las circunstancias posteriores el único así que también creció rodeado de mimos y cuidos especiales. No se sabe por si por tanto cuido o porque el niño tendría alguna deficiencia, empezó a caminar tarde, hablar tarde, pero cuando lo hizo, no se detuvo sino para dormir y hacer la siesta. Por ser un niño que la naturaleza dotó de una belleza, había una gran facilidad para que todos le obsequiaran, así no fuera su día de cumpleaños. Sin embargo, la vida cambia de un momento a otro, y al poco tiempo de haber nacido sus padres se separan, todavía en época de usar pañales. La madre de Marco Antonio se fue a trabajar a otra ciudad, no lejos, pero ameritaba que se quedara toda...

LAS POSIBILIDADES DE LA CONSCIENCIA Feliz inicio de navidad. Quiero reiterar mi agradecimiento a las personas que me han seguido durante estos nueve años con el horóscopo. Cómo todos los años hago una nueva entrega de lo que veo para el próximo período, sin embargo nuevamente también tengo que decir que el horóscopo tiene una nueva perspectiva dentro de la dinámica de transformación que todos estamos viviendo. La intención de escribir un horóscopo es de expresar la esencia más activa y experimental de la vida, dándole poca importancia al aspecto predictivo para que a su vez permita elevar la conciencia y enriquecer la experiencia personal. Hemos tenido muchos inconvenientes con las lluvias, estas han hecho estragos en mi país y también en Colombia. Escribo todas las semanas, en dos ocasiones, contando la semana pasada, que no entregué el horóscopo. La primera me mude de ciudad y se me hizo difícil escribir esos días, la segunda no hubo razón ninguna. No sabía que escribir, después de a...

VIVIENDO CON UNA ELEVADA PERCEPCIÓN EXTRASENSORIAL Elevada percepción extrasensorial es una cualidad con la que nacen ciertas personas que les permite tener capacidades para predecir el futuro, conectarse con las emociones de los demás, ver mundos paralelos e interactuar en ellos, ver o comunicarse con personas que han muerto, tener visión interna, recibir mensajes de seres superiores, mover objetos y una amplia lista de capacidades. Lo que muchos ignoran es lo que significa para estas personas vivir con estos talentos. Aunque esto puede ser muy provechoso, sobre todo cuando se tiene un dominio de la capacidad, la realidad es que la personas está sometida a una gran cantidad de energía que metabolizan por sus centros de energías( chakras) generando en las personas continuos estados alterados de conciencia y a nivel físico que incluso puede producir somatización de enfermedades. En el aspecto sicológico, la poca comprensión o manejo, el medio en donde crece la persona y su aceptación v...

ENTRE LA REGULACION Y LA TOLERANCIA La humanidad se debate entre los enfrentamientos por intereses individualistas y las necesidades colectivas regionales entre las corrientes caracterizadas por una diferenciación radicalizada y la orientación global de la sociedad por el devenir humano. La comprensión espiritual se presenta como una tendencia que integra al individuo desde su condición de niño, joven, adulto, anciano, hombre, mujer, los distintos roles que desempeña y el medio donde interactúa, con la finalidad de reivindicar a todos los factores que influyen en el estado de salud y conlleven a la persona a experimentar tranquilidad y adaptarse mejor a la vida cotidiana, permitiéndole llevar a cabo sus responsabilidades y retos como individuo. La Medicina Tradicional dividida en Terapias Complementarias y Terapias Alternativas son un conjunto de diversos sistemas, prácticas, productos y elementos naturales basados en mejorar la salud del cuerpo, la mente y el espíritu a través de la ...